冬天的雪把整个花果山裹成了一颗软绵绵的棉花糖。小猴子乐乐坐在树洞里，面前堆满了晒干的青枣、薄荷叶和蜂蜜。他正在发明一种神奇的喉糖，想让所有动物在寒冷的冬天不再咳嗽。乐乐觉得自己是天底下最聪明的发明家——他发明过会唱歌的松果钟，还发明过能预报天气的蒲公英伞。这一次，他决定做一颗‘囫囵吞枣’喉糖：只要丢进嘴里，不用嚼，一吞就能治好喉咙。
第一天，小白兔来找他，可怜兮兮地说：‘乐乐哥哥，我嗓子痒痒的，像有羽毛在挠。’乐乐立刻塞给她一颗圆溜溜的喉糖。小白兔接过，咕噜一口咽了下去，连味道都没尝出来。她眨眨眼：‘咦，好像真的不痒了！’可没过多久，小白兔的肚子就咕噜咕噜叫起来，疼得她捂着肚皮直跳。乐乐慌了：‘怎么会这样？我明明加了薄荷啊！’
第二天，小松鼠也来了。她一边打喷嚏一边说：‘乐乐，我喉咙干得像树皮，快给我一颗那颗什么吞枣糖。’乐乐递给她一颗新的，这次多放了蜂蜜。小松鼠接过，仰头一吞，还没等乐乐提醒‘小心’，她已经吞下去了。结果小松鼠不仅肚子疼，还不停地打嗝，每打一个嗝就冒出一个小泡泡。她哭着说：‘乐乐，你还我原本的声音！’乐乐急得抓耳挠腮，连松果钟都不响了。
第三天，连老山羊爷爷都拄着拐杖来了。乐乐不敢再让人‘吞’，可老山羊说：‘你给我含一会儿试试？’乐乐这才明白，自己只顾着图快，忘了老祖宗的话——吃东西要细嚼慢咽啊！他连忙请大家把喉糖含在嘴里慢慢化。小白兔含着糖，觉得薄荷的清凉一点点滑过喉咙；小松鼠含着糖，蜂蜜的甜味慢慢裹住嗓子，打嗝也停了；老山羊爷爷含着糖，青枣的香味让他想起了春天的枣花。
晚上，雪越下越大，乐乐改良了喉糖，刻上‘请含一含’四个字。他和小动物们坐在树洞里，含着糖，看着雪。乐乐轻轻哼起歌：‘小青枣，慢慢含，一口一口甜；小雪花，慢慢飘，一夜一夜安。’大家也跟着哼，声音像融化的糖一样温暖。乐乐想，原来最快的办法不一定最好，慢下来，才能尝到真正的甜。”
结尾：宝贝，现在你也该慢慢闭上眼睛了，就像含着一颗香香的喉糖，让梦一点一点甜起来。晚安。