夏夜的草地上，萤火虫提着灯笼飞来飞去，像天上掉下来的小星星。风儿轻轻吹过，整片稻田沙沙地响，好像有什么悄悄话要说。一只小田鼠蹲在田埂上，竖起耳朵——它听见了稻子们的聊天声。
稻田中央，有一株最高最直的稻子，大家叫它“昂昂”。昂昂总是挺着胸膛，把脸扬得高高的，从来不肯看脚下的泥土。“你们看，”昂昂对身边的稻子说，“我长得最高，风来的时候，只有我纹丝不动，多神气！”旁边的稻子们只是笑笑，弯下身子，轻轻帮小蚂蚁过路。
有一天，一滴露珠落在了昂昂的头顶。昂昂不耐烦地抖了抖：“讨厌！挡住我看太阳了！”露珠滑了下来，落在旁边一株弯着腰的老稻子身上。老稻子温和地说：“小露珠，别难过，来我这儿坐坐吧，我们一起看月亮。”昂昂哼了一声：“弯腰多难看啊，我才不要学你们呢。”
夏天过得很快，稻子的穗子渐渐变得饱满、沉甸甸的。昂昂的穗子也越长越大，可它还是努力挺直脖子，不让穗子往下垂。有一天，一只小麻雀飞来，落在昂昂的穗子上：“哇，这里真高！能看到整个田野！”可是，因为昂昂太直了，麻雀一站上去，穗子就往边上歪，差点把昂昂带倒。昂昂气呼呼地喊：“快下去！快下去！”
夜深了，风变大了些。昂昂站得笔直，风吹得它东摇西晃，可是它就是不弯腰。“咔哒”——昂昂忽然觉得脚底一松，整株稻米从土里松动了一些。旁边的老稻子赶紧说：“孩子，快弯下腰，把根扎深，风就吹不倒你啦！”昂昂咬着牙说：“不弯！我学了新词语，这叫‘虚怀若谷’——可我只是学学，才不要做呢。”
老稻子笑了笑，说：“谷穗越饱满，头垂得越低。因为肚子里装满了学问，就不需要抬得高高的来证明自己。你看，星星那么亮，也从不说自己亮。”昂昂偷偷抬眼看了看天空——满天繁星，安安静静地眨着眼，没有一颗星说自己最大最亮。
又一阵大风吹来。昂昂终于撑不住了，“扑通”一声，整株稻子倒在了田里，穗子埋进了泥土。昂昂的眼泪掉了下来：“我……我再也站不起来了……”老稻子弯下身子，轻轻碰了碰它：“别怕，你现在弯着腰，正好可以看看你身边的世界。你看，泥土里的小蚯蚓在帮你松土，小蚂蚁正帮你梳理根须呢。”
昂昂慢慢睁开眼睛——它第一次看见，脚边有一朵小小的野花，正朝他微笑；小水洼里倒映着月亮，像一块软软的玉。原来，弯下腰，能看到这么多它以前昂着头从来看不见的东西。昂昂轻轻地说：“对不起……我太骄傲了。”老稻子温和地说：“没关系，知道道歉的稻子，才是最棒的稻子。”
第二天清晨，阳光洒满稻田。昂昂试着重新站起来——它轻轻弯着腰，让谷穗沉甸甸地贴着胸口，然后深深地吸了一口气。风来了，它跟着所有稻子一起，温柔地弯腰，沙沙地唱起歌。小田鼠在田埂上打着哈欠，听着这歌声，进入了甜甜的梦乡。
从那以后，每晚风儿吹过稻田，稻子们都会弯腰跳舞。如果你仔细听，还会听见昂昂的声音——它现在可谦虚了，总爱对路过的露珠说：“来，到我这儿坐坐，我们一起看星星吧。”