夏天的夜晚，草地上开满了星星点点的小花。一条名叫阿影的小蛇，正缩在草叶底下发抖。“呜呜……我又看到那个怪物了！”原来，每当月光照在小水洼上，阿影都会看到一条弯曲的影子在水里扭动，那其实是它自己的倒影。可阿影不知道，它吓得把身体盘成一个圈，脑袋埋在中间，不敢动弹。
“阿影，你怎么啦？”一只萤火虫飞过来，提着小灯笼问道。阿影抽抽搭搭地说：“水、水里有怪物！它长着长长的身体，还一直朝我摇尾巴！”萤火虫飞到水洼边一看，笑了：“那不是怪物，是你在水里的倒影呀。”阿影摇摇头：“不对不对，它明明比我大，还会动！”萤火虫想了想，说：“你跟我来，我带你去看看真正的怪物。”
萤火虫带着阿影飞到一片更大的池塘边。池塘边有一棵老柳树，树下放着一只小水杯。阿影探头一看，杯子里也有一条弯曲的影子。“又是它！”阿影吓得往后缩。萤火虫说：“别怕，让我们做个实验。”萤火虫轻轻点亮尾巴，照向水杯。杯子里的影子亮了一下，又暗了。阿影惊奇地发现，影子居然跟它自己的动作一模一样——它抬头，影子也抬头；它吐舌头，影子也吐舌头。
“原来……真的是我自己呀。”阿影不好意思地扭了扭身子。可是第二天晚上，当阿影独自路过那棵柳树时，它的小心脏又扑通扑通跳起来。树影在风里摇晃，水杯还在那儿，但里面什么都没有。阿影松了一口气，刚要走，忽然听到“咕嘟”一声——有什么东西掉进了水杯。阿影蹿过去一看，杯子里果然又出现了一条蛇影！这次它没有马上逃走，而是趴在杯沿仔细看。
它发现那条影子比它胖一点，而且头上还有一朵红色的小花。阿影忍不住笑出声：“原来是你呀，小蝉！”一只刚脱壳的蝉趴在杯沿喝水，正不好意思地朝它点头。蝉说：“晚上渴了，来找水喝，结果看到你吓了一跳。”阿影和蝉都笑了起来。萤火虫又飞过来，对阿影说：“你看，很多‘怪物’都是因为我们太害怕才产生的。”
从那天起，阿影再也不怕倒影了。它还学会了一个新本领——每当心里害怕的时候，它就会先深呼吸，然后问自己：这个‘怪物’是不是只是水的影子？或者是一只小蝉？萤火虫说得对，勇敢不是不害怕，而是害怕了还敢去看、去问。夏天的夜晚还是那么温柔，月光像轻纱一样盖在草地上。阿影把身体伸得直直的，影子在身后跟着它，像一条安静的小河。
小朋友，如果你也觉得有什么东西让你害怕，就像阿影一样，勇敢地走过去看看吧。也许你会发现，那只是一杯温水里的倒影，或者是一个同样需要帮助的小伙伴。闭上眼睛，听听草里的虫鸣，做个甜甜的梦吧。晚安，好梦。