森林幼儿园开学的第一天，阳光从树缝里漏下来，像撒了一地的金豆子。小松鼠米米背着新书包，紧紧拽着妈妈的手，小声说：“妈妈，你陪我一起吃午饭，好不好？”妈妈蹲下来，亲了亲她的额头：“米米长大了，在幼儿园要自己吃饭哦。妈妈相信你可以的。”米米点点头，心里却像揣了一只跳跳虫，扑通扑通的。
午饭时间到了，教室里飘着香喷喷的味道。米米坐在小椅子上，面前摆着一碗胡萝卜汤、一块蜂蜜蛋糕和几颗松果。她拿起小勺子，手却有点抖，汤洒了一小摊在桌上。米米鼻子一酸，眼泪啪嗒啪嗒掉了下来：“我……我不会自己吃饭。”旁边的小兔子花花看见了，轻轻挪过来：“别哭，我教你。你看，这样握紧勺子，慢慢舀。”花花示范了一下，汤稳稳地进了嘴里。
米米学着花花的动作，可是手还是不听话，勺子歪了，汤又洒了。她吸了吸鼻子，小声对自己说：“慢慢来，米米，你可以的。”这时，河马老师走过来，温柔地摸摸她的头：“没关系，第一天都会有点难。老师小时候也洒过好多汤呢。”米米噗嗤笑了出来，她擦了擦眼泪，重新握起勺子，这次舀了一颗松果。她小心翼翼地送到嘴边，“咔嚓”咬了一口，香香的，脆脆的——自己吃饭的感觉，好像也没那么可怕。
突然，米米想起早上妈妈说的话，她深吸一口气，大声对自己说：“慢慢来，米米，你可以的！”就这样，她一口一口地吃完了胡萝卜汤，又吃完了蜂蜜蛋糕。花花拍起手来：“米米好棒！”河马老师也竖起了大拇指。米米觉得心里暖暖的，像有小太阳照着。她看着空空的碗，自豪地笑了——原来自己吃饭，是这么开心的事！
下午放学，妈妈来接米米。米米扑进妈妈怀里，骄傲地说：“妈妈，今天我自己吃饭了！我把胡萝卜汤和蛋糕都吃完了，一颗松果都没剩！”妈妈抱紧她，眼眶有点红：“米米真的长大了，妈妈为你骄傲。”米米拉着妈妈的手，一蹦一跳地回家。晚霞把她们的影子拉得长长的，像一幅温暖的画。
那天晚上，米米躺在床上，闭上眼睛想：明天还要自己吃饭，还要告诉其他小朋友“慢慢来，你可以的”。她抱着小枕头，安心地睡着了，嘴角还挂着一丝甜甜的笑。