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亲子内容库 · 友谊与社交故事

我午睡做噩梦她拍背哼过桥歌谣

2026-06-11 · 4-9岁,幼儿园/小学入学适应期

我叫小年,今年五岁,上幼儿园中班。我最最不喜欢的就是午睡时间。不是我不困,是一躺到小床上,脑子里就爬出好多小怪兽——有长毛的、有会飞的、还有躲在黑漆漆角落里偷笑的。每次老师关了灯,我就赶紧用被子蒙住头,可心跳还是咚咚咚像敲小鼓。

可是我最好的朋友小雨不一样。小雨睡在我旁边的床上,她总是一躺下就睡着了,像一只安静的小猫咪。她的睫毛很长,闭着眼睛的时候,像两把小扇子。有一次我偷偷看她的脸,发现她嘴角还挂着笑,大概是梦到了什么好东西。

那天午睡,我又做噩梦了。梦里我一个人走在一座好长好长的桥上,桥下面全是浓浓的雾,看不到路也看不到人。我喊“妈妈”,没有回应;我喊“爸爸”,声音被雾吞掉了。我急得直跺脚,桥板开始晃,我吓得快要哭出来。

就在这时候,一只温暖的小手轻轻拍了拍我的背。我猛地睁开眼,看见小雨侧过身,笑眯眯地看着我。她的眼睛里有一点窗外的光,亮晶晶的。“你做噩梦啦?”她小声说。我点点头,觉得鼻子酸酸的。

小雨没有多问,她像妈妈一样把小手放在我背上,一下一下地拍。然后她哼起一首歌,声音轻轻的,像风铃在摇:“过桥歌谣,过桥歌谣,小娃娃不怕桥摇摇。左脚踩稳,右脚轻轻,走过桥去抱抱星星。”她哼了好几遍,我的呼吸慢慢变得又深又长,后背痒痒的,像有阳光在挠。

她哼完一遍,又哼一遍,拍背的手始终没有停。我看着她的侧脸,在昏暗的午睡室里,她好像一个小小的守护天使。我闭上眼睛,想着那座雾桥——这次,桥边开满了紫色的小花,桥尽头有亮光,小雨正站在光里朝我招手。

后来我就睡着了,一直睡到老师开灯叫起床。醒来的时候,我觉得心里暖暖的,像喝了一大杯热牛奶。我对小雨说:“谢谢你。”她摇摇头,说:“没关系呀,你睡着的样子像一只小熊。”我们都笑了。

从那以后,午睡我不再害怕了。因为我知道,如果我做噩梦,旁边会有一只手伸过来,轻轻拍我的背,还有那首《过桥歌谣》在耳朵边飘。就像秋天的落叶总会回到地上一样,我也总会回到安全的梦里。

有一天,小雨说她也做噩梦了。我学着她的样子,轻轻拍她的背,也哼起那首歌谣。她闭上眼睛,嘴角弯弯的,很快睡着了。我想,帮助别人的感觉,就像冬天的阳光洒在手上,又暖又亮。

现在院子里老槐树的叶子黄了又绿,绿了又黄,我和小雨都升到大班了。每次午睡,我们还是会互相拍背,哼那首《过桥歌谣》。如果你也在幼儿园午睡怕做噩梦,就找个好朋友吧,或者听听心里那首歌——过桥歌谣,过桥歌谣,小娃娃不怕桥摇摇。走过桥去,有星星抱抱,还有好朋友在笑。

#午睡 #噩梦 #友谊 #歌谣 #幼儿园 #4-9岁

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