谷雨这一天，雨滴像小珍珠一样从天上洒下来。森林里的树叶被洗得发亮，空气里飘着青草和泥土的香味。小蜗牛阿谷正缩在一片茶叶下面，听着雨点敲打茶叶的声音，嗒嗒嗒，嗒嗒嗒，好像在敲小鼓。阿谷有点怕雨，每次雨点落在它壳上，它就会把身体缩得更紧。它想：“雨什么时候才停呢？”
这时，一阵细小的哭声传过来。阿谷探出触角，发现不远处有一队小蚂蚁，正围着一片被雨水冲倒的落叶发抖。蚂蚁们扛着粮食，有的已经被雨淋湿了。阿谷犹豫了一下，它想帮忙，可它自己也很害怕雨水呀。它想起妈妈说过：“小小的身体也能做大大的好事。”于是它深深吸了一口气，慢慢爬到那片最大的茶叶上，把茶叶背起来，挪到蚂蚁队伍上方。茶叶像一把大伞，挡住了雨滴。
蚂蚁们抬起头，齐声说：“谢谢你，小蜗牛！”一只老蚂蚁爬过来，摸摸阿谷的壳：“好孩子，你帮了我们大忙。”阿谷心里暖暖的，它不觉得那么怕雨了。它陪蚂蚁们走了一段路，直到它们安全地钻进树根下的小窝。阿谷继续背着茶叶往前走，雨点打在茶叶上，像在演奏一首轻柔的摇篮曲。
走着走着，阿谷又遇到一只湿漉漉的小蝴蝶，它躲在一片树叶下，翅膀沾了水飞不起来。阿谷把茶叶举高一点，为蝴蝶挡雨。蝴蝶感激地说：“小蜗牛，你真勇敢！”阿谷笑了。它和蝴蝶一起等雨变小，然后蝴蝶抖抖翅膀飞走了。阿谷突然觉得，雨好像也没那么可怕，甚至有点可爱。
雨渐渐停了，一缕阳光从云缝里漏下来。阿谷的茶叶伞上还挂着亮晶晶的水珠。它把茶叶放下来，发现茶叶已经被雨水洗得绿油油的，泛着清香。它想：这片茶叶可以带给妈妈，做成甘甜的茶。于是它小心翼翼地卷起茶叶，一路小跑回家。
回到家，妈妈正在门口张望。阿谷把茶叶递给妈妈：“妈妈，这是谷雨的礼物。”妈妈笑了，泡了一杯茶，整个屋子都香香的。阿谷趴在窗边，看着雨后的彩虹，心里想：“小小的我，也可以帮大大的忙呢。”
晚上，一家人围在一起，喝着谷雨新茶，暖暖的，甜甜的。雨虽然停了，但阿谷心里那个勇敢的小种子，开始发芽了。