立夏的前一天傍晚，小杰跟着奶奶在院子里摘乌饭树的叶子。那些叶子绿油油的，边缘有细细的锯齿，在夕阳下闪着光。奶奶说：“明天就是立夏了，咱们要做一碗香喷喷的乌米饭。”小杰不太明白，为什么米饭会变成黑色？奶奶笑着告诉他：“乌米饭可是立夏的宝贝，吃了它，整个夏天都平平安安的。”
第二天清晨，小杰还在梦里，就被一阵清香叫醒了。他揉着眼睛跑到厨房，看见奶奶正在把黑乎乎的汁水倒进白米里。原来，乌饭树的叶子被捣碎泡水，白色的米粒就变成了紫黑色，像一颗颗小星星。奶奶说：“这些米要等一等，让它们好好睡一觉，到中午才能蒸。”
小杰等不及了，偷偷跑到森林里玩。林子里静悄悄的，他突然听见一个细细的声音：“乌米饭……乌米饭……”小杰抬头一看，原来是一只白色的小鸟，站在乌饭树枝上，嘴里还衔着一片叶子。小鸟说：“你知道吗？乌米饭里藏着的，是奶奶小时候的夏天。”小杰正要开口问，小鸟已经呼地飞走了，留下一片乌饭树叶落在小杰的手心里。
小杰跑回家，把叶子拿给奶奶看。奶奶的眼睛忽然亮了，她摸着小杰的头说：“那片叶子啊，是奶奶小时候的乌米饭。那时奶奶的外婆也像这样，在立夏一大早做乌米饭。”小杰听得入了迷，仿佛看到一棵好大好大的乌饭树，下面坐着小小奶奶，还有她的外婆。
中午，乌米饭蒸好了，屋里满是树叶和米饭的香气。小杰帮奶奶把乌米饭端到院子里的石桌上。白白的盘子，装着黑紫发亮的米粒，撒上几颗红枣和桂花，美得像一幅画。奶奶给小杰盛了一碗，小杰咬了一口，软软的，糯糯的，还有一股淡淡的青草香。“好吃吗？”奶奶问。小杰使劲点了点头，他觉得这碗乌米饭里有森林的清香，有奶奶的笑，还有那个夏天里最美的梦。
吃完乌米饭，小杰拉着奶奶在院子里散步。阳光暖暖的，树影轻轻摇。奶奶忽然哼起了一首歌：“乌米香，乌米软，立夏一碗保平安。小娃娃，快快吃，长得高高又壮壮。”小杰也跟着哼起来，祖孙俩的影子拉得好长好长。风里飘来乌饭树的叶子香，好像整个夏天就要开始了。
小杰躺在床上，窗台上放着那片乌饭树叶。他闭上眼睛，仿佛明天又是立夏，又能吃到奶奶做的乌米饭。厨房里还有淡淡的香气，远处传来小鸟的歌声，轻轻地，慢慢地，像摇篮曲一样，把小杰送进了甜甜的梦里。