冬天到了，树叶黄黄地落下来，风也变冷了。小熊阿福趴在窗边，看外面的世界一点点变得安静。妈妈已经在厨房忙活，准备做一锅热乎乎的立冬饺子。阿福却有点不开心——因为明天要冬眠了，不能和小伙伴们在雪地里玩了。
晚上，阿福钻进软软的棉被里，正准备闭上眼睛，忽然觉得被子里凉凉的。他掀开被子一看——呀，里面藏着一颗颗亮晶晶的小东西，像白糖，又像细盐，闪着淡淡的光。阿福好奇地摸了摸，指尖凉丝丝的，还带着露水的味道。
这时，那些小亮片飘了起来，聚成一个小小的、会发光的身影。那是一个穿着白纱裙的小精灵，头发像冰晶一样透明，笑起来眼睛弯弯的。“你好，我是白霜精灵。”她的声音清脆得像风铃，“立冬啦，我来每个孩子被子里放一点白霜馅，这样睡觉的时候就会做甜甜的梦。”
阿福张大嘴巴，觉得太神奇了。“可是我要冬眠了，不能看雪了……”他小声说。白霜精灵眨眨眼：“雪会来的，但在那之前，我们可以做点别的呀！”她轻轻一挥手，被子里的小亮片跳起舞来，变成了一片小森林，树枝上挂满了霜花。阿福看到，森林里的小动物们都在忙着准备冬天：松鼠在藏橡果，兔妈妈在织围巾，连蚂蚁都在搬最后一粒米。
“大家在冬天来临前都会有点小担心，”白霜精灵坐在阿福枕头边，“但你看，每个人都有自己的办法。”她拉着阿福的手，带他数森林里的小动物：1只松鼠，2只兔子，3只蚂蚁……阿福数着数着，觉得心里暖暖的。原来冬天不只是冷和黑，还有这么多忙碌的故事。
当阿福数到第10只猫头鹰时，白霜精灵轻声说：“你该睡觉啦。闭上眼睛，白霜馅会帮你把今天的快乐藏进梦里。”她挥挥手，那些小亮片又回到被子里，变得像星星一样温柔。阿福打了个哈欠，觉得棉被好暖和，好像藏着整个冬天的秘密。
妈妈推门进来，看到阿福已经睡得香香的，嘴角还带着笑。窗外，第一片雪花落在玻璃上，像白霜精灵的一个小小吻。那些藏在棉被里的白霜馅，真的变成了阿福梦里的雪人和糖葫芦。
立冬的夜，小动物们都安静下来。阿福在梦里学会了和冬天做朋友——只要闭上眼睛，数一数被子里藏着的亮晶晶的小东西，就能在霜花和雪地里，做一个热乎乎的梦。