腊月初八的清晨，海风轻轻吹过海边的小木屋。小海狸阿福早早就醒了，因为今天是腊八节，妈妈要熬一大锅香喷喷的腊八粥。厨房里，红豆、绿豆、花生、红枣、桂圆、莲子、小米和糯米，八样宝贝排着队坐在碗里，等着跳进大铁锅。阿福踮起脚尖，趴在灶台边看妈妈把水倒进去，然后点上火。咕嘟咕嘟，锅里的水慢慢变热，一股甜甜的香味飘了出来。
阿福深深地吸了一口气，可不知怎么的，他的眼睛突然有点湿湿的。他想起了外婆——去年腊八节，外婆还坐在火炉边，用勺子慢慢搅动粥，一边讲海鸥和浪花的故事。今年，外婆坐着大帆船去了很远很远的南方，说要去看那里的蓝色大海。阿福好想外婆，他跑到沙滩上，对着大海喊：“外婆，你闻到腊八粥的香味了吗？”海浪哗哗地响，好像回答了，又好像没有。
阿福闷闷不乐地回到厨房。妈妈正在把粥盛进小碗里，每一个碗里都有六颗红枣，像红宝石一样亮。妈妈说：“阿福，你知道吗？腊八粥的香味能飘得很远很远。如果你用心去想，它就能托起你的思念，飞到你想去的地方。”阿福半信半疑，他端起一碗粥，闭上眼睛，心里想着外婆的样子。粥香变得又浓又暖，像一朵看不见的云，轻轻托起了他。他感觉自己在飞，飞过了沙滩，飞过了海浪，终于飞到了外婆的船头。外婆正在看星星，她忽然回过头，笑着说：“阿福，我闻到粥香啦！真甜啊！”
阿福睁开眼，发现自己还在厨房里，但心里的失落不见了。他跑出门，看见海滩上有一群小螃蟹在排队，每一只的壳上都沾着一粒小小的米粒——大概是刚才粥香飘过时留下的吧。阿福笑了，他对着大海喊：“外婆，腊八快乐！”然后跑回屋里，大口大口地喝起粥来。粥很甜，甜到了心里。
那天晚上，阿福做了一个梦。梦里，外婆和他坐在海边，面前是一大锅腊八粥。粥香变成了一串晶莹的泡泡，托起他们的笑声，慢慢升上夜空，和星星碰在一起。泡泡轻轻破了，洒下星星点点的光，把整个沙滩照得暖融融的。阿福觉得，外婆其实一直都在，就在每一缕粥香里。
第二天，妈妈又煮了一锅腊八粥。阿福突然发现，碗里的粥好像比昨天更好吃了。他指着碗里冒出的热气说：“妈妈你看，粥香又把我的想念托起来了！”这次，他没有哭，而是笑了。妈妈摸摸他的头。窗外，海浪轻轻拍着沙滩，发出温柔的涛声。