在森林的小路上，住着一只长颈鹿，名叫乐乐。乐乐什么都好，就是怕高。他的长脖子虽然能让他看到远方的山，可他从来不敢低头往下看。每当风吹过树梢，他就赶紧缩起脖子，闭上眼睛。小兔子问他：“乐乐，你为什么不看看脚下的花呢？”乐乐小声说：“我怕……我怕高。”
一天，一只小鸟从树上掉下来，摔伤了翅膀。鸟妈妈急得团团转：“我的宝宝还不能飞，可我们要搬家到更高的树上去。”小鸟低声说：“我试过飞，可每次飞到一半就害怕了。”乐乐听见了，心里有个小小的声音说：“我得帮帮她。可我自己也怕高啊。”
乐乐想了又想，忽然有了一个主意。他走到森林的空地上，用鼻子把落叶堆成一座小山。一片、两片、三片……他数着数着，落叶堆成了一个滑梯。他对小鸟说：“你坐着落叶滑下来，就像飞一样。如果你觉得害怕，就闭上眼睛数三个数：一，二，三！”小鸟点点头，坐在最高处。
小鸟深吸一口气：“一……二……三！”她滑了下来，风轻轻吹过她的羽毛。她睁开眼睛，笑了：“我好像飞了一小下！”乐乐也笑了。鸟妈妈看着，眼睛亮亮的。乐乐又说：“我们再试一次，这次我陪你滑下来。”他让小鸟坐在他的耳朵边，慢慢地从落叶堆上走下来。一步一步，乐乐觉得自己的腿在抖，可他没有停下来。
走到一半的时候，乐乐停下来数落叶：“一片叶子在跳舞，两片叶子在唱歌，三片叶子在笑。”小鸟咯咯地笑了，她的翅膀跟着扑扇起来。到了地面，乐乐发现自己一点都不害怕了。他低头看着自己的脚，脚边的落叶金灿灿的，就像阳光做的地毯。
小鸟鼓起勇气，站上落叶堆的最高处。她闭上眼睛，想起刚才的滑梯，想起乐乐数数的声音。她张开翅膀，轻轻一跃，飞了起来！她的翅膀在阳光下闪闪发亮。鸟妈妈高兴地叫起来。乐乐仰起头，看着小鸟越飞越高，他的心里暖暖的。
那天晚上，森林里的动物们都来落叶堆上滑滑梯。乐乐站在一边，微笑着。他再也不怕高了。因为他知道，有时候帮助别人，会让自己也变得勇敢。小鸟飞回来，停在乐乐的角上，轻轻唱了一首摇篮曲。乐乐闭上眼睛，数着星星：一颗，两颗，三颗……他慢慢睡着了，梦里有好多落叶滑梯，还有小鸟的歌声。