从前，有一朵很小很白的云朵，它叫团团。团团从来都是飘在最高的天空，看地上的房子像积木，小河像银色的丝带。可是有一天，团团跟着一群大雁飞过城市时，忽然发现自己不会飘了。它像一片羽毛一样，慢慢往下落，最后停在一栋高楼的红屋顶上。
团团有点害怕。它试着踮起脚尖想飞起来，可是风没有来。它试着鼓起腮帮子吹自己，可是根本吹不动。红屋顶上有一个烟囱，冒出的烟像灰色的问号，好像在问：“你怎么啦？”团团小声说：“我忘了怎么飘了……你能帮帮我吗？”烟囱不会说话，只是冒出一串圆圆的烟圈，飘到云朵身边，轻轻推了推它。可是烟太轻了，团团纹丝不动。
这时，屋顶边缘的一根晾衣绳上，挂着一条小小的蓝色毛巾。毛巾被风吹得摇摇摆摆，它看见团团愁眉苦脸的样子，就晃着身子说：“别急，别急，风儿最喜欢捉迷藏，它马上就来了。你听，它正在隔壁的树梢上唱歌呢。”团团竖起耳朵，真的听到沙沙沙的声音，那是树叶在拍手。
风果然来了。它先吹动毛巾，毛巾跳了个舞；又吹动烟囱的烟，烟圈变成了螺旋楼梯。然后风来到团团身边，轻轻地、轻轻地推了它一下，就像妈妈推秋千一样温柔。团团晃了晃，往前挪了一点。风又推了第二下，团团往前飘了一小步。风推第三下时，团团终于离开了红屋顶，慢慢升起来。
可是团团飘得很不稳，东倒西歪的。风就绕到它下面，像一双看不见的手，托着它。风说：“别怕，跟着我。你把身体放松，像在水里躺平一样。”团团试着呼气，让身体变得又轻又软。风就在它耳边哼起一首没有歌词的歌：“呼——呜——呼——呜——”
团团跟着风，飘过一排排楼房。它看见一个阳台上，有个小女孩正对着天空招手。风说：“你只要吸一口气，身体就会变高一点点。”团团吸了一口凉凉的空气，身体果然鼓了起来，像一只气球。它开心地往上飘了半米。风又说：“现在慢慢呼气，就像叹气那样。”团团呼出气，身体变瘦了一点，飘得慢下来，正好停在另一座小楼的屋顶上。
就这样，团团跟着风，吸气、呼气、飘高、变低。它还学会了转圈——风在它身边绕了个小漩涡，团团就跟着转了一个圆圆的圈。它开心得连边缘都笑卷了。风说：“你看，你根本没有忘记怎么飘，你只是太想飘好，反而紧张了。就像走路，越想着怎么迈步越容易摔跤，不想它反而走得稳。”
天慢慢黑了，第一颗星星亮起来。那是一颗黄黄的、温柔的小星星，它看见团团，晃了一下自己的光芒。团团问风：“星星好像在对我说什么。”风笑了：“它在说，你做得很好。它以前也忘记过怎么发光，旁边的月亮推了它一下，它才亮起来。”
团团不再害怕了。它飘在城市的夜空，看着下面的灯光一盏一盏亮起。风轻轻推着它，把它推向一颗软软的、胖胖的星星去。那一晚，团团没有回到最高最高的天空，而是睡在一颗星星的旁边。星星的光暖洋洋的，像小毯子盖在它身上。风守在它们身边，哼着摇篮曲。第二天早上，团团醒来，发现自己正飘在蓝天上，而且这一次，它飘得比任何一朵云都稳。原来，忘了怎么飘的时候，只要有人轻轻推一把，就又想起来了。
小朋友，如果你现在也有一点小害怕，记得深呼吸，像团团一样。来，我们一起慢慢吸一口气，然后轻轻呼出去……晚安，好梦。