从前，在一片安静的森林里，有一棵高高的橡树。树下的草地上，躺着一颗小小的橡果，他的名字叫小橡。小橡很想去池塘边看小鱼，可每次走到水边，他的心就扑通扑通跳得厉害——他不会游泳，他怕水。
一天傍晚，夕阳把池塘染成金色。小橡坐在岸边的石头上，看着小鱼们荡起一圈圈波纹。这时，一个圆圆的、软软的东西滚到他身边。“你好呀，我是小救生圈。你为什么不下来一起玩呢？”小橡摇摇头，小声说：“我不敢……水会把我冲走的。”
小救生圈笑起来，声音像铃铛一样轻：“我陪你呀！你看，抱住我，水就会托住我们。我们来签一个‘浮水协议’好不好？你答应只在水浅的地方试一试，我答应一直保护你。”小橡想了想，终于伸出小树枝一样的手臂，轻轻抱住了救生圈。
他们一点一点走进水里。小橡觉得凉凉的、软软的水花在脚边挠痒痒。“你看，你没有沉下去吧？”小救生圈说，“来，跟着我说：水水水，软软软，我浮起来啦！”小橡也跟着念：“水水水，软软软，我浮起来啦！”念完他发现自己真的漂浮在水面上，好像躺在一片云朵里。
小橡开始觉得游泳一点也不可怕了。他松了松手，试着用脚蹬水——噗通，一下没站稳，整个人歪进了水里！可小救生圈飞快地飘过来，扶住他说：“别怕，我在呢。再来一次，慢慢来。”小橡呛了一小口水，却咯咯笑了：“原来水下是甜甜的！”
天快黑了，星星一颗一颗跳进水里，像钻石闪闪发光。小救生圈轻轻哼起歌：“睡吧，睡吧，小橡果，水波摇摇像摇篮。风儿吹，星星闪，你浮在水面真勇敢……”小橡听着歌，眼睛慢慢眯起来，身体在水里轻轻晃着，很快就睡着了。
第二天早上，小橡发现自己躺在树洞里，身上盖着一片软软的叶子。他伸了个懒腰，跑到池塘边，对着水面说：“水水水，软软软，我浮起来啦！”然后扑通一声跳进水里，溅起一朵小水花。
从那以后，小橡每天都会和小救生圈一起游泳。他再也不害怕了，因为他知道，只要有朋友在，再小的一步都会变得很安全。现在，亲爱的小朋友，如果你也怕水，就轻轻说一句：“水水水，软软软，我浮起来啦。”然后闭上眼睛，像小橡果一样，做一个漂在水上的梦吧。