夜晚的森林里，星星像小灯一样挂在树梢上。小仓鼠点点正坐在橡树下，仰头数着星星，一颗、两颗、三颗。这时候，一个圆滚滚的小东西从树上掉下来，正好落在点点的手心里。点点低头一看，是一颗穿着棕色小帽子的橡果。橡果微微动了动，小声说：“你好呀，我是橡果小七。你能帮我一个忙吗？”点点好奇地睁大眼睛，问：“什么忙呀？”小七轻声说：“我想送一个拥抱给我的好朋友，可是我不知道怎么抱才不算太紧。”
点点把小七捧到嘴边，轻轻吹了吹上面的土。她想起自己每次抱妈妈的时候，妈妈都说：“轻轻地，像花瓣落在水面上那样。”于是点点点点头说：“我教你吧。你先把身子往前倾，然后用最轻最轻的力气，碰一碰对方。”小七试了试，可是它太硬了，“碰”的一声差点把点点弹出去。点点咯咯笑起来：“哎哟，好痛。我们换个办法吧，也许你可以用叶子包一包？”
小七想了想，从树枝上摘下一片软软的青苔叶子，裹在自己身上。它慢慢靠近点点，这一次，触碰变得柔柔的，像蚂蚁走过树叶。点点笑着说：“你学会啦！你的好朋友是谁呀？”小七害羞地扭了扭身子：“是住在树洞里的小睡鼠。它最近总是不开心，因为它的围巾被风吹走了。”点点轻轻说：“那我们一起去找它吧。”
点点把小七放在头顶，沿着树枝慢慢走。夜风凉凉的，吹得树叶沙沙响。经过蘑菇小屋时，她们看见萤火虫在跳舞，亮光一闪一闪的。点点小声说：“你看，它们也在互相拥抱呢，用灯光抱。”小七好奇地问：“灯光也能抱吗？”点点说：“当然呀，你如果怕抱得太重，就先想一想谁最需要你的拥抱，然后慢慢地、轻轻地。”小七把这句话记在心里。
终于到了树洞前。小睡鼠正缩在门口，眼睛红红的。小七让点点帮忙把它举到小睡鼠面前，然后用青苔叶子轻轻碰了碰小睡鼠的爪子：“我在这里，我用最轻的力气抱你。”小睡鼠愣了一下，然后露出小小的笑容：“好轻啊，像风一样。”它也伸出小爪子，轻轻碰了碰小七。点点在旁边看着，心里暖暖的。
小七问：“你还难过吗？”小睡鼠摇摇头：“现在不难过了。我要编一条新的围巾，用蒲公英的绒毛。”点点连忙说：“我帮你吧，毛茸茸的戴起来一定很舒服。”三个小伙伴坐在树洞口，星星垂得低低的，像要落进她们的拥抱里。小七说：“最轻的拥抱，其实是最用心的拥抱。对吗？”点点和小睡鼠一起回答：“对——”。
森林里的小动物们都睡了，风也睡了。点点把小七放回橡树枝上，小七的帽子朝她一闪一闪。点点回到自己的窝里，抱着妈妈软软的肚皮，心里想着：明天我也要送一个最轻的拥抱给需要的人。她轻轻合上眼睛，和天上的星星一起，进入甜美的梦乡。