小象贝贝感冒了，鼻子整天呼哧呼哧的，像藏了一只小风箱。妈妈递给他一盒纸手帕，说：“每擤一次，就数一数。”贝贝擤了第一张，纸手帕皱成一团，像一朵小白云。他擤第二张，鼻子发出“噗”的一声，像小火车冒烟。擤到第五张时，贝贝有点烦了：“什么时候才能好呀？”妈妈轻轻摸摸他的头：“闭上眼睛，跟妈妈一起数呼吸，吸——呼——”贝数到七下，眼皮开始打架。
迷迷蒙蒙中，贝贝发现自己站在老家院子里。银杏树金灿灿的，但天空飘着好多白色小纸片。“是纸手帕！”贝贝伸手去接，纸片却绕着他飞，变成一个透明泡泡，把他包了进去。泡泡里有个小精灵，穿着蓝白条纹的衣服，头上顶着两团棉花糖似的云朵。“我是鼻涕精灵，”小精灵说，“你的鼻子在打仗呢！要不要看看战场？”贝贝点点头，泡泡就带着他飞进自己的鼻子。
哇，鼻子里有个红色大宫殿，到处都是软软的绒毛。一群穿白衣的小骑士正朝一团绿油油的黏液射水枪。“那是感冒大魔王！”鼻涕精灵说，“小骑士们需要你的帮助——你每次擤鼻涕，就能赶走好多绿魔王。”贝贝深吸一口气，鼓起腮帮子使劲一擤，皇宫里刮起一阵大风，绿魔王立刻少了一块。小骑士们欢呼起来。贝贝又擤了几下，绿魔王越变越小。
“数数你擤了多少下？”鼻涕精灵问。贝贝从一数到九，绿魔王终于化成一滴小水珠，滴答落在地上。小骑士们排成队向他敬礼。贝贝笑了，忽然觉得鼻子好通畅。他深呼吸一口，空气凉丝丝的，带着银杏叶的香味。鼻涕精灵挥挥手：“你做得真棒！现在，在泡泡里睡一觉吧。”泡泡轻轻摇晃，像摇篮一样，外面传来妈妈哼歌的声音。
贝贝睁开眼睛，窗外月光洒在枕头上。纸手帕盒子里少了九张，他数了一遍又一遍，最后抱着妈妈的手臂，打了个小哈欠。鼻子里不再呼哧呼哧了。“妈妈，我梦见自己打败了绿魔王。”妈妈亲亲他的额头：“现在好好睡，明天鼻子就全好了。”贝贝闭上眼睛，数着自己的呼吸：一、二、三……数到七，他就进入了甜甜的梦乡。
月光下，老院子的银杏树沙沙响，仿佛在说：晚安，小象。晚安，每一个勇敢的孩子。