小兔子歪歪兔最近总是不自觉地歪着脖子，就像肩膀上扛着一棵快要倒的小树。妈妈带他去看月亮医生，月亮医生轻轻摸了摸他的脖子，笑着说：“歪歪兔，你的颈部住进了一棵小树苗，它想长得直直的，可它需要你的帮助。”歪歪兔好奇地问：“我怎么帮它呢？”月亮医生递给他一个小药瓶，里面装着金色的星星：“每天数三次深呼吸，每次数到十，小树苗就会挺直腰杆啦。”
回到家，歪歪兔坐在屋顶上，望着远处的星星。他打开药瓶，一颗小小的星星飘了出来，落在他的鼻尖上。“你好，我是深呼吸小精灵，”星星轻轻地说，“现在，跟着我一起数深呼吸吧。”歪歪兔深吸一口气，呼出来，小精灵数道：“一、二……”可他数到三就忍不住笑了，因为小精灵在挠他痒痒。小精灵温柔地说：“没关系，我们重新来，慢慢数。”
第二天，歪歪兔在幼儿园里又歪着脖子了。小松鼠跑来问：“你怎么啦？”歪歪兔指了指脖子：“这里有棵小树苗，我正要给它做深呼吸魔法呢。”小松鼠好奇地围着他转。歪歪兔闭上眼睛，吸——呼——，他认真地数着：“一、二、三……”这次数到了八，又打了个喷嚏。小精灵从药瓶里飞出来，笑着说：“进步啦！再试试，数到十就给你一颗小星星糖果。”
晚上，歪歪兔躺在小床上，心想着那颗糖果。他深吸一口气，慢慢呼出：“一、二、三、四、五、六、七、八、九、十！”他数得清清楚楚，没有笑，没有打喷嚏。小精灵高兴地转了个圈，变出一颗亮晶晶的糖果。歪歪兔含在嘴里，是清甜的薄荷味。他觉得脖子里的那棵小树苗轻轻伸了个懒腰，往上长了长。
从那以后，歪歪兔每天都会在屋顶上做深呼吸魔法。他数了一遍又一遍，小树苗也越来越直。有一天早上，他对着镜子照，发现脖子不歪了，小树苗变成了一棵挺拔的小松树。歪歪兔高兴地跳起来：“谢谢你，深呼吸小精灵！”小精灵闪闪发光：“是你自己战胜了害怕。现在，闭上眼睛，我们再数最后十次深呼吸，然后安心入睡吧。”
歪歪兔躺进被窝，跟着小精灵轻轻数着：“一、二、三……”数到十时，他的眼皮沉沉地合上了。梦里，他变成了一棵高高的大树，树枝上挂满了星星，风一吹，发出沙沙的摇篮曲。妈妈亲了亲他的额头，悄悄关上了灯。整个屋顶，只留下月光和一串深呼吸的回声。