从前，有一个三岁半的小男孩叫团团。今天，妈妈带他去看牙医。医生阿姨说：“团团，你的牙齿里住着几个小虫虫，我们打一针维生素C软糖，小虫虫就会被赶跑啦！”团团看着尖尖的针头，心里扑通扑通跳。“我不要打针！我要回家！”他的眼泪在眼眶里打转。
晚上，团团躺在床上，翻来覆去睡不着。他闭上眼睛，忽然发现自己站在一个亮晶晶的厨房里。灶台上，一个圆滚滚的橙子正朝他招手：“别怕，我是维生素C小狗，带你去牙齿王国冒险！”说着，橙子变成了一只毛茸茸的小狗，浑身散发着甜甜的橙子味。“来，数一数我的软糖按钮吧！”小狗晃了晃肚子上的三颗糖。
团团跟着小狗走进了嘴巴里。哇，牙齿王国白得像云朵！可是有几颗牙齿上爬着黑黑的小虫。“这些是蛀牙虫，它们最怕维生素C软糖啦！”小狗舔了舔爪子，从尾巴上甩出一串泡泡糖。团团小声问：“真的不疼吗？”“你数三下，我跳三下，小虫就会逃走哦。”小狗眨眨眼。
团团深吸一口气，开始数：“一、二、三——”小狗跳了三下，泡泡糖“啪”地炸开，蛀牙虫吓得东倒西歪。每数一次，一颗牙齿就变得亮晶晶。数到第五颗时，一颗小虫跳过来：“打针疼吗？”团团摸了摸口袋，里面有一粒软糖：“给你吃，甜丝丝的，不疼。”小虫嚼了嚼，开心地飞走了。
后来，团团发现自己躺在软糖堆成的床上，小狗轻轻哼着歌：“数一数，小星星，维生素C亮晶晶。牙齿白，虫虫睡，梦里也有甜点心。”团团跟着数：“一、二、三……”数到第五句时，他的眼皮像蝴蝶翅膀一样合上了。
第二天早上，团团主动对妈妈说：“妈妈，我不怕打针啦——数三下就好！”妈妈惊讶地抱起他。看医生时，团团紧紧攥着妈妈的手，心里默数：“一、二、三……”针扎下去只疼了一点点，像被蚊子轻轻亲了一下。走出诊所，阳光暖洋洋的，团团觉得自己的牙齿比阳光还亮。
晚上睡觉前，团团摸着自己的小肚子说：“维生素C小狗晚安，明天我们还要去数软糖哦。”他闭上眼睛，嘴角挂着微笑，很快就睡着了。梦里，他正和小狗一起，在软糖堆成的山坡上数星星——一颗，两颗，三颗……数到好多好多，天就亮了。