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亲子内容库 · 身体与健康故事

小手小脚洗手数10下

2026-06-11 · 3-7岁,家长应对看病/习惯养成场景

夜晚的城市屋顶上,小兔子朵朵把小手藏进睡衣口袋里。‘我不要洗手!’她扭着身子,水龙头哗哗响,像在催她。妈妈蹲下来:‘朵朵,你看月亮婆婆都笑了,她最喜欢干净的小手啦。’可朵朵还是摇头,眼泪在眼眶里打转。

突然,一颗亮晶晶的泡泡从水龙头里飘出来,越变越大,把朵朵裹了进去。‘别怕,我是泡泡精灵!’泡泡里坐着一位披着彩虹披风的小人儿。‘我要带你去泡泡王国,那里藏着洗手的小秘密。’朵朵眨眨眼,觉得泡泡软软的、凉凉的,像云朵床。她伸手一碰,泡泡就带着她飞了起来,穿过窗户,飘向夜空。

泡泡王国里,到处都是圆圆的泡泡房子,地上流淌着香香的洗手液河。泡泡精灵说:‘这里住着很多泡泡小卫士,可他们遇到麻烦了。’朵朵看见一群脏兮兮的小怪兽在泡泡房子上跳来跳去,踩出一个个黑脚印。‘那是脏脏怪,专门欺负不爱洗手的小朋友。只有数10下泡泡功夫,才能赶走他们。’

泡泡精灵教朵朵:‘伸出小手,搓一搓,数1——小泡泡破啦;搓一搓,数2——大泡泡飞啦。’朵朵跟着做,小手在泡泡里揉啊揉,数到5时,脏脏怪们开始发抖;数到8时,它们变成小黑点;数到10——‘哗啦’一声,所有脏脏怪化成彩虹水,流走了。泡泡房子重新变得亮晶晶。

泡泡精灵送给朵朵一颗星星形状的泡泡:‘回家洗手时,只要数10下,脏脏怪就不敢来啦。’朵朵捧起泡泡,把它贴在胸口。忽然,她感觉身体轻轻一摇,原来是妈妈在轻拍她的肩膀:‘朵朵,醒醒,该洗手睡觉啦。’朵朵睁开眼睛,发现自己躺在小床上,屋顶洒满月光。

这次,朵朵主动跑到洗手台前。她打开水龙头,挤出一点洗手液,一边搓一边数:‘1、2、3……’泡泡越来越多,像一群调皮的精灵在跳舞。数到10时,她用毛巾擦干小手,闻了闻:‘好香啊!’妈妈抱着她亲了一口:‘朵朵的小手好干净,晚上一定做个好梦。’

窗外的月亮婆婆笑弯了腰,星星一闪一闪,像在说晚安。朵朵钻进被窝,闭上眼睛,小手藏在枕头下。她梦见自己又飞进泡泡王国,和泡泡精灵一起数数,赶走所有的脏脏怪。梦里,她数着数着就睡着了,嘴角挂着甜甜的微笑。

#身体与健康 #小兔子 #卫生习惯 #数数互动 #3-7岁 #亲子共读

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