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亲子内容库 · 身体与健康故事

冷敷小冰糕数凉凉退肿包汉

2026-06-11 · 3-7岁,家长应对看病/习惯养成场景

夜深了,厨房的冰箱顶上,小冰糕玩具“凉凉”正踮着脚尖跳舞。她浑身雪白,头顶一颗樱桃,是今晚妈妈切水果时留下的。忽然,楼下传来轻轻的啜泣声——“呜……呜……”凉凉跳下冰箱,顺着哭声溜进卧室。

是小主人乐乐!他摔了一跤,额头鼓起一个红红的小肿包,像小山丘。奶奶正拿热毛巾敷,可乐乐觉得更疼了,眼泪滚个不停。凉凉悄悄爬上床头柜,用冰凉的小手摸了摸乐乐的额头。噫——好烫!

“别怕别怕,我是冷敷小冰糕!”凉凉轻声说,“肿包怕凉不怕热。奶奶,能给我一条凉毛巾吗?”奶奶半信半疑,却还是换了凉水。凉凉把毛巾叠好,轻轻盖在小肿包上:“来,我教你数凉凉——每数一下,肿包就偷偷溜走一小步。”

乐乐吸吸鼻子:“数1下,凉凉的。”凉凉眨眨眼:“对!再数2,凉凉的——”乐乐跟着念:“3,凉凉的;4,凉凉的……”每数一声,凉凉就轻轻压一压毛巾。数到7时,肿包真的好像矮了一点点!

“肿包士兵要逃跑啦!”凉凉跳了个舞,“来,我们赶走他!”她轻轻扶着乐乐的手,让他自己按着毛巾:“10下,凉凉的……11下,凉凉的……”乐乐越数越轻,眼皮开始打架。数到15,他打了个哈欠。

“肿包困了,要回家睡觉。”凉凉把毛巾折好放在枕边,“明天醒来,它就不见啦!”乐乐闭上眼睛,迷迷糊糊问:“凉凉,你明天还来吗?”凉凉亲亲他的额头:“当然,我还在这边等你呢——只要你数到20,我就来陪你吃早餐!”

乐乐数着“16,凉凉的……17,凉凉的……”声音越来越小。数到20时,他轻轻说出了“凉凉的”,然后甜甜地睡着了。凉凉坐在床头柜上,月光洒在她身上,她守着熟睡的小主人,直到天亮。

第二天,乐乐醒来摸了摸额头——肿包消失了!他跳下床跑进厨房,看见冰箱顶上,小冰糕凉凉正微笑着向他招手。

#身体与健康 #冷敷 #数数互动 #克服害怕 #3-7岁 #亲子共读

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