眼睛小姐住在小脸蛋的中央，左边一座小鼻子山，右边一片小脸蛋平原。她最喜欢的事情就是东看看、西看看，看天空的云彩变棉花糖，看地上的蚂蚁搬饼干屑。可是今天，一件意外的事情发生了——辣酱被调皮的风精灵一吹，呼啦一下，泼到了眼睛小姐的脸上！哎呀，眼睛小姐觉得又辣又烫，心里像藏了一只小刺猬，难受得直掉眼泪。
眼睛小姐的眼泪像两条小溪，哗啦啦地流下来，可她越哭越辣，越辣越怕。这时，眼泪小护士急忙赶来了。她穿着白色的泡泡衣裳，温柔地说：“眼睛小姐别怕，我来帮你洗一洗。我们先做一件勇敢的事——数数吧！我们一起数三下，让冲洗变得轻松起来。”眼睛小姐抽抽鼻子，小声问：“数数真能让我不怕吗？”眼泪小护士笑着点点头。于是，眼泪小护士开始数：“一、二——三！”每数一声，温温的洗眼水就轻轻流过，辣味果然淡了一点。
眼睛小姐觉得好神奇，她问：“眼泪小护士，你是怎么做到让洗眼水不烫也不凉的呀？”眼泪小护士笑眯眯地说：“因为水的温度是专门为眼睛小姐准备的，就像冬天的小太阳，暖暖的，又不刺眼。现在，我们再数五下，把剩下的辣酱都冲走，好不好？”眼睛小姐这次不哭了，她跟着一起数：“一、二、三、四、五！”数完，她感觉眼睛凉丝丝的，像刚吃了一片薄荷糖。
这时候，风精灵红着脸飞过来，低着头说：“对不起，眼睛小姐，是我太冒失了。我以后再也不乱吹辣酱了。”眼睛小姐眨了眨亮晶晶的眼睛，说：“没关系，我现在已经不辣了。谢谢你，眼泪小护士，谢谢你帮我克服害怕。”眼泪小护士摆摆手说：“是眼睛小姐自己很勇敢哦。以后遇到不舒服，记得像今天一样，轻轻数数，慢慢就不怕了。”
晚上，月亮婆婆爬上窗台，给眼睛小姐披上银色的轻纱。眼睛小姐打了个哈欠，心里暖暖的。她闭上眼睛前，又轻轻数了一遍：“一、二、三……七、八、九、十。”数到十的时候，她已经进入了甜甜的梦乡。梦里，她看见眼泪小护士和风精灵在跳舞，小脸蛋平原上开满了会眨眼的小花。
从那以后，眼睛小姐再也不怕看医生了。每次遇到一点点不舒服，她就在心里慢慢数数，因为数到最后一个数字的时候，勇敢就会像小星星一样，在眼里亮起来。爸爸妈妈，快和宝贝一起数一数：一、二、三……让你们家的眼睛小姐也在温柔的数数声里，安心地闭上眼睛吧。晚安，小小勇士。