晚上，小兔米米的额头有点烫烫的。兔妈妈拿来一根亮晶晶的体温计，说：“米米，我们来量量温度好不好？”米米看着那根细细的玻璃棒，里面还有一条银色的线，心里像揣了一只小兔子，咚咚跳。她摇摇头：“不要，它会咬我！”兔妈妈笑了：“它才不会咬人呢，它是一位安静的小探险家，想和你一起数刻度呢。”
米米闭上眼睛，迷迷糊糊中，她发现自己站在一片软绵绵的云朵上。眼前出现一座亮闪闪的城堡，城堡的大门上写着三个字：“温度国”。门口站着一个小人儿，全身透明，像水晶一样，头顶上还有一个小小的刻度尺。小人儿笑着说：“你好，我是刻度小精灵千千。听说你要来量体温，欢迎欢迎！”
米米好奇地问：“量体温会疼吗？”千千摇摇头：“一点也不疼，就像数数一样有趣。来，我带你参观我们的国家吧！”他们走进城堡，里面到处是彩色的刻度线。千千指着一条红色刻度线说：“这条是37度的红线，代表身体刚刚好舒服。如果体温偏高，银线就会跑到黄色的区域，我们就得帮你降温啦！”
千千拿出一根迷你体温计，轻轻放在米米的胳膊下：“你试试，夹住它，数二十下，数完就知道温度啦。”米米紧张地夹住体温计，开始数：“1、2、3……”千千在一旁拍手：“数得真好！每数一下，刻度线就会亮一点点哦。”数到第10下时，米米觉得手臂有点酸，但看到刻度线正慢慢向上爬，像小蜗牛在散步。
“19、20！数完啦！”千千接过体温计，银色的线停在了37.5度的位置。千千说：“你有一点点热，但别担心，泡个温水澡，喝点蜂蜜水，睡一觉就会好起来。”米米松了一口气：“原来量体温这么简单，一点都不怕了。”千千送给她一颗闪闪发光的星星贴纸：“这是勇敢小探险家的勋章！”
米米从梦中醒来，发现胳肢窝里夹着那根体温计，妈妈正温柔地看着她。妈妈抽出体温计，看了看：“哎呀，37.6度，有点热，但米米刚才数数了，真勇敢！”米米笑着说：“妈妈，我梦到刻度小精灵了！他还教我说，每数一下线就走一格。”妈妈亲亲她的额头：“那现在闭上眼睛，我们再数二十下，乖乖睡觉好吗？”
米米点点头，闭上眼睛，和妈妈一起轻轻地数：“1、2、3……”月光透过窗帘，洒在小床上。数到20时，米米的呼吸变得均匀，进入了甜甜的梦乡。她梦见自己又去了温度国，和千千一起坐在月亮上，数着天上的星星，每一颗都是一段小小的刻度。