傍晚，小海豚朵朵在海边玩沙子，妈妈喊她：“朵朵，回来洗手吃饭啦！”朵朵撅起小嘴：“不要嘛，水凉凉的，泡泡辣眼睛。”她把手藏在身后，像贝壳一样紧紧闭着。妈妈笑着说：“那我们先吃吧，等会再洗。”朵朵松了口气，可心里还是有个小小的疙瘩。
晚上，朵朵躺在床上，窗外的月光像一层银纱。她闭上眼睛，忽然觉得自己飘了起来，落在一片软软的沙滩上。眼前有一座亮晶晶的城堡，城墙上全是小小的泡泡，在月光下闪着七彩的光。城堡门口站着一个穿盔甲的小骑士，只有拇指那么大，正朝她挥手。
“快来帮忙，朵朵！”小骑士着急地说，“我是泡泡城堡的守卫，名叫泡宝。外面来了一群不讲卫生的细菌怪，它们想攻打我们的城堡！”朵朵探头一看，远处果然有一群灰蒙蒙的小怪物，正张牙舞爪地爬过来。她有点害怕，往后缩了缩。泡宝递给她一个贝壳做的盾牌，说：“别怕，我们也有武器——洗手液泡泡！只要你吹出五下泡泡，就能筑起一道墙。”
朵朵接过盾牌，深吸一口气。她鼓起腮帮子“呼呼”吹了两下，却只有几个小泡泡飘出来。细菌怪越来越近，发出“嗡嗡”的声音。泡宝跳上她的肩膀，轻轻说：“别着急，我们一起来。你先数一、二、三，然后慢慢吹。”朵朵跟着数：“一、二、三——”这次吹出了一串圆滚滚的泡泡，在阳光下像一颗颗珍珠。
泡泡们连在一起，变成了一道亮闪闪的墙。细菌怪撞到墙上，“噗嗤”一声弹了回去。朵朵高兴极了，又数“四、五”吹了两次，泡泡墙越来越高，像彩虹一样环绕着城堡。细菌怪们被弹来弹去，最后灰溜溜地逃走了。泡宝摘下头盔，朝朵朵鞠了一躬：“谢谢你，勇敢的泡泡小卫士！”朵朵笑了，觉得自己一点儿也不怕了。
泡宝拉着朵朵的手，在城堡里走了一圈。每个房间的窗户都挂着泡泡风铃，风一吹叮咚响。她说：“原来洗手的时候，泡泡不仅在保护我们，还在造这么美的房子呀。”泡宝点点头：“记住啦，下次洗手时数五下泡泡，它们会变成保护你的小骑士。”朵朵点点头，觉得手心暖暖的。
朵朵打了个哈欠，发现自己已经躺在软软的枕头上。窗外的月亮还是那么亮，她把手伸到月光下看了看，小声数：“一、二、三、四、五。”然后闭上眼睛，想象泡泡城堡在月光下闪闪发光。妈妈轻轻推开门，亲了亲她的脸颊。朵朵已经睡着了，嘴角还带着甜甜的笑。
小朵朵，睡吧睡吧，泡泡城堡在梦里保护你。数五下泡泡，再数五下——呼噜噜，呼噜噜，晚安啦。明天洗手时，记得和泡泡小骑士说声谢谢哦。