森林镇的夜晚，月亮像一颗奶糖挂在树梢。小兔米米刚吃完胡萝卜蛋糕，手上还粘着黏糊糊的糖霜，就跳上了床。妈妈轻声说：“米米，洗洗手再睡。”米米把被子拉过头顶，嘟囔道：“不嘛不嘛，手又不脏！”很快，困意像软软的云朵包围了她，米米闭上眼睛，进入了梦乡。
可米米的手上，一场小小的“风暴”正在酝酿。原来，糖霜里藏着几颗微小的细菌——圆滚滚的叫咕噜球，长着刺毛的叫尖尖头。它们最喜欢不爱洗手的小朋友。“机会来了！”咕噜球搓着手，“等我们钻进去，就能在她的肚子里开派对啦！”于是，咕噜球和尖尖头手拉手，顺着米米的嘴角溜了进去。它们滑过喉咙，沿着食道滑梯冲进了肚子城堡。
肚子城堡里，米米的小胃正在柔软地休息。咕噜球一脚踢开胃壁的小门，尖尖头放起又黑又臭的烟。其他小细菌被叫醒，纷纷加入：“跳啊，蹦啊，把这里搅成泥浆！”米米的肚皮开始咕噜咕噜响，像有十几只青蛙在跳踢踏舞。她翻了个身，小脸皱成一团，难受得哼哼起来。
就在这时，米米的梦里出现了一个小精灵，披着亮闪闪的水珠斗篷。“嗨，我是洗洗精灵，”她轻声说，“你肚子里的细菌正在捣乱呢。别怕，我教你一个数数游戏——每洗一次手，就能赶走一批细菌。”米米迷迷糊糊地问：“怎么赶？”精灵举起手：“先数1，打开水龙头；数2，挤泡泡；数3，搓手心；数4，搓手背；数5，洗指尖。数到10，冲水，细菌就会顺着水流逃走啦！”
米米试着在梦里数起来：“1、2、3……”洗手台上，泡泡像小云朵飘起，咕噜球和尖尖头被泡泡包裹，尖叫着被冲进了下水道。“不——我们还要开派对！”但水流冲走了它们的喊声。米米一直数到10，双手变得干干净净，肚子里安静下来，仿佛那场闹剧从没发生过。
第二天早上，米米醒来，肚子不疼了，可她还记得那个梦。她跳下床，跑到洗手台前，认认真真地数：“1、2、3……10。”妈妈惊讶地笑了：“米米长大了，会自己洗手了。”米米得意地说：“因为我要把细菌都赶走呀！”从那天起，每次吃饭后、玩耍后，米米都会数一遍洗手步骤。咕噜球和尖尖头再也没有回来过，它们最怕小兔子数数了。
夜晚又来了，月光洒在米米的枕边。她刚洗过手，闻起来有肥皂花的香味。她闭上眼睛，轻声数着：“1、2、3……”还没数到10，就沉入了甜甜的梦乡。梦里，洗洗精灵挥着水珠斗篷，朝她微笑。晚安，米米。晚安，所有爱洗手的小朋友。