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亲子内容库 · 身体与健康故事

肚子里的小医生陪我看诊

2026-06-11 · 3-7岁,家长应对看病/习惯养成场景

今天妈妈说要带我去看医生,我的心里像揣了一只小兔子,扑通扑通跳得好快。我躲在被子里,用枕头蒙住头,假装听不见。就在这时,我的肚子突然“咕噜”叫了一声,然后一个细细小小的声音响起来:“别怕别怕,我是住在你肚子里的小医生,叫星星。”我好奇地掀开枕头,低头一看,肚子上竟然有一个亮闪闪的小人儿,穿着白大褂,手里拿着一根小棒棒,顶着一颗星星。

小医生星星爬上我的肩膀,轻轻摸了摸我的耳朵,说:“我知道你在害怕打针和吃药,对不对?可是你知道吗,你身体里其实住着好多好多的‘小卫士’,它们每天都在帮你赶跑坏细菌。今天去看医生,就是给这些‘小卫士’加油哦!”我眨眨眼,不太明白。星星笑着说:“我们来玩个游戏吧,等会儿你害怕的时候,就数三下深呼吸,你的‘小卫士’们就会变强壮。”

到了医院,一阵凉凉的消毒水味道飘过来,我的腿又开始发抖。星星站在我手心里,轻轻拍拍我:“还记得我们的游戏吗?来,跟我一起,吸——一、二、三,呼——”我跟着它做了一次深呼吸,真的感觉不那么紧张了。轮到我时,医生阿姨拿出听诊器,凉凉的圆片贴上我的胸口。星星悄悄说:“这是‘小卫士’的鼓声呢,阿姨在听它们有没有好好工作。”我忍不住笑了。

最让我害怕的是抽血。一根细细的针头亮闪闪的,我赶紧闭上眼睛。星星在我耳边轻轻数:“一、二、三——”每数一下,我就感觉身体里有一股暖暖的力量在游走,像晒太阳一样舒服。等数到十,阿姨说:“好啦!”我睁开眼睛,真的不疼!星星骄傲地挺起胸膛:“我的‘小卫士’数数魔法厉不厉害?”我使劲点点头。

回家的路上,星星给我唱了一首摇篮曲:“小卫士们下班啦,关上门,拉上窗,数数星星一颗两颗三颗,晚安,小勇士。”我听着听着,困意慢慢涌上来。回到家,我乖乖刷完牙,躺在床上。星星轻轻说:“今天你特别勇敢,奖励你一个甜梦。”我闭上眼睛,学着星星的样子在心里数:“一、二、三……”还没数完,就呼呼睡着了。

你看,看医生其实一点也不可怕对不对?肚子里的小医生说了,只要数三下深呼吸,每个小朋友都是勇敢的小卫士。晚安,小勇士,愿你也有星星守护的甜梦。

#身体与健康 #看医生 #数数互动 #克服害怕 #哄睡 #3-7岁

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