大家好，我是小乌龟慢吞吞。我最讨厌吃青菜了，尤其是那个绿油油的西兰花，看起来像一棵迷你树，咬下去还有股怪味道。每次妈妈把青菜放在我碗里，我就把头缩进壳里，假装没看见。
可是最近，我总觉得没力气。爬楼梯的时候，腿像灌了铅一样重；和小兔子跳跳比赛跑步，我才迈两步就喘不上气，跳跳一溜烟就跑没影了。更奇怪的是，我的壳好像变软了一点点，摸上去没有以前那么硬邦邦了。
一天晚上，我正趴在床上发呆，突然肚子里传来一阵叽叽喳喳的声音。我吓了一跳，低头一看，肚脐眼那里透出一点亮光。我凑近一瞧，天哪！我的肚子里有个小小的厨房，穿着白大褂的肚子医生正拿着听诊器，满脸愁容。旁边站着几个穿着绿衣服的小人，垂头丧气的。
医生抬头看见我，叹气说：“慢吞吞，你身体里的维生素小精灵快要罢工了！它们说你不给它们吃蔬菜，它们没力气帮你造盔甲、修身体啦。”我这才知道，那些绿油油的青菜里藏着维生素小精灵，能让我壳变硬、腿有力。我着急地问：“那怎么办？”医生递给我一把小铲子和一个杯子：“你得去厨房找蔬菜，每个蔬菜吃三口，一边吃一边数，小精灵就回来了。”
我赶紧闭上眼睛，念了句“咕噜咕噜变”，就变小掉进了厨房的大碗里。眼前堆满了胡萝卜、西兰花和菠菜，像一座彩色的山。我深吸一口气，拿起铲子挖了一小块胡萝卜，嚼了第一口，有点甜；第二口，脆脆的；第三口，咦，好像不难吃。我大声数着：“一、二、三！”肚子里传来小精灵的笑声。
接着我跳上西兰花树，掰下一朵小花，数着吃：“四、五、六！”西兰花像小云朵，软软的。最后是菠菜叶子，我卷起来吃：“七、八、九！”吃完九口，肚子里亮起暖洋洋的光，小精灵们跳起舞来，医生也笑了：“好啦，维生素补充满满！以后每天都要数着吃蔬菜哦。”
我满意地打个哈欠，被妈妈轻轻抱回床上。她摸摸我的头说：“慢吞吞，吃一点点青菜好不好？”我点点头：“妈妈，我要吃三口胡萝卜、三口西兰花、三口菠菜，数着吃！”妈妈惊讶地笑了。我闭上眼睛，数着今天吃过的蔬菜：一、二、三……数到九，就甜甜地睡着了。梦里，我的壳变得像石头一样硬，我和小兔子跳跳一起飞快地跑过了山坡。
小朋友，下次吃蔬菜的时候，你也可以像我一样数一数哦——一、二、三！看维生素小精灵会不会在你肚子里跳舞？