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亲子内容库 · 身体与健康故事

量体温时和小河马比赛

2026-06-11 · 3-7岁,家长应对看病/习惯养成场景

今天晚上,妈妈把一根透明的玻璃棒递到我面前:“该量体温啦。”我往后退了一步,摇摇头。那根冰凉的棒棒,每次碰到我腋下,我都忍不住缩起脖子,像被小冰块亲了一口。“我不要。”我把手藏到背后。妈妈笑了:“别怕,今天有位小河马陪你一起比赛。”她举了举手里的体温计,我仔细一看——真的,体温计的那一头,画着一只小小的河马,圆圆的鼻头,笑眯眯的眼睛。“河马先生也想量体温呢,你跟他比一比,看谁能安安静静地数到六十。”妈妈的声音轻轻的。

我盯着小河马的眼睛,它好像在对我说:别怕,我会一直陪着你。妈妈帮我把小河马头轻轻夹在胳膊下面,凉丝丝的,但我没缩脖子,因为我在看小河马。妈妈伸出三根手指说:“小河马说,我们先数三次深呼吸,把胆子都叫醒,再开始比赛好不好?”“好呀!”我深吸一口气,一——二——三,再慢慢呼出去。三次深呼吸做完,肚子里好像真的暖和起来了,连那条小花被都变得更软。

“预备——开始数数啦!”妈妈举起一只手,我开始数:1,2,3……数到十几的时候,胳膊有点酸,我刚想动一下,就看到小河马还在笑眯眯地看着我。“不能输。”我想,小河马那么安静,我也要像它一样。我继续数:20,21,22……数到35的时候,妈妈轻轻说:“还剩一半。”我偷偷笑了一下,觉得胳膊也不酸了,“36,37,38……”数到45,妈妈用指尖刮刮我的鼻子:“快到终点啦!”我闭着眼睛,数得更认真了,肚子里的暖意好像变成了小火苗,亮亮的。

“59,60!”我大声喊出来,妈妈帮我拿出体温计,对着灯光转了转:“嗯,小河马说你的体温正常,比赛小河马赢啦!”我高兴地拍拍小河马的脸:“也赢啦!我也赢啦!”妈妈把我搂在怀里,轻抚我的头发:“是啊,你赢了‘勇敢’和‘安静’。”我打了个哈欠,眼皮开始变重。妈妈把体温计放回盒里,低声哼起小调。我在被子里抱着小河马——其实是抱着温暖,好像所有的凉丝丝都被小河马骗走啦。我闭上眼睛,数着最后几个数字:9,8,7……一直数到0,晚安,小河马;晚安,妈妈。

#身体与健康 #小河马 #小兔子 #量体温 #数数互动 #3-7岁

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