下雨的傍晚，窗台上趴着一只蓝色小恐龙，名叫奇奇。他正对着镜子张牙舞爪——因为妈妈喊他刷牙。"不要！"奇奇把牙刷藏在背后，"牙齿又没生病！"可话音刚落，他忽然觉得嘴巴里痒痒的，好像有什么东西在蹦迪。
奇奇闭上眼睛，再睁开时，发现自己变得好小好小，站在一个白花花的世界里。四周是高大的白色柱子，上面闪着珍珠般的光泽。"欢迎来到牙齿王国！"一个穿铠甲的小人儿跳出来，他举着牙线做的剑，"我是骑士糖糖。蛀牙虫正在进攻，需要你帮忙！"奇奇摸摸头："可我只会躲。"糖糖笑了："不，你有一把最厉害的武器——牙刷。"
他们沿着牙缝小路往前走，突然脚下晃起来。一座白塔上破了个黑洞，里面钻出黑乎乎的蛀牙虫，正用叉子凿墙壁。奇奇吓得后退三步："好可怕！"糖糖挡在他前面："别怕，我们数三下，一起冲！一、二、三！"奇奇闭眼跟着数，数到三的时候，他举起了牙刷——刷毛像小扫把，一下就把蛀牙虫扫得团团转。虫子哇哇叫："下次还来！"
奇奇壮了壮胆，继续往里走。第二座白塔上，蛀牙虫更多了，它们撒着糖粉，在牙齿上滑滑梯。奇奇手心冒汗，糖糖轻声说："深呼吸，我们慢慢数。一——吸——，二——呼——。"奇奇跟着做，吸气时好像把小勇气吸进肚子里，呼气时把害怕吹走了。数到十，他冲上去刷刷刷，蛀牙虫们被刷得晕头转向，连滚带爬逃走了。奇奇惊讶地发现，被刷过的地方竟然闪闪发光。
他们来到牙齿王国最深处的宫殿，最大的蛀牙虫正坐在王座上，把牙齿啃得嘎吱响。奇奇腿有点软，糖糖拉着他的手："还记得吗？我们一起数。"奇奇深吸一口气，大声数："一、二、三、四、五——"每数一个数，他就刷一下牙齿。数到十的时候，所有蛀牙虫都化成了肥皂泡泡，飘向窗外。宫殿恢复了洁白，空气里飘着草莓牙膏的香味。
糖糖鞠了一躬："谢谢你，小骑士！"奇奇觉得心里暖暖的，比收到糖果还开心。糖糖说："现在，闭上眼睛，我送你回家。"奇奇闭上眼，感觉身体轻轻飘起来。再睁眼时，他回到了窗台，手里握着牙刷。妈妈走过来，摸摸他湿漉漉的头发：“奇奇，该刷牙了，数到十就刷完啦。”奇奇点点头，张大嘴巴：“一、二、三……”每一个数，都像在保护牙齿王国的小骑士。刷完牙，他爬上床，窗外的雨还在下，嘀嗒嘀嗒像摇篮曲。奇奇搂着恐龙尾巴，小声数着：“一、二、三……”数着数着，甜甜地睡着了。
雨停了，月亮从云缝里露出脸。窗台上，牙刷好像变成了银色的小骑士，在月光下闪闪发光。明天，奇奇还要保卫牙齿王国——不过现在，他要先睡个好觉。