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亲子内容库 · 身体与健康故事

肚子疼时数柔柔圆圈

2026-06-11 · 3-7岁,家长应对看病/习惯养成场景

昨天晚上,我吃了一大碗草莓冰淇淋,还偷偷往牛奶里加了两勺蜂蜜。今天早上,我的肚子里好像住进了一只小刺猬,它在我肚脐眼那里翻跟头,一拱一拱的,疼得我缩成了一个小球。“妈妈,我肚子疼……”我的声音像蚊子哼哼。妈妈摸了摸我的额头,又轻轻地按了按我的肚子说:“小圆,我们去看医生吧。”我最怕医生了。上次打针,我哭得把整个候诊室的小朋友都吓哭了。

去医院的路上,我的脚像灌了铅,一步也不肯往前挪。妈妈蹲下来,看着我的眼睛说:“小圆,我们来做游戏好不好?”她用手指在空中画了一个好大好大的圆圈,说:“你看,这是一个柔柔的圆圈。我们每走三步,就在心里画一个这样的圆圈,画完三个圆圈,就到医院了。”我噘着嘴,试着走了三步,肚子里的小刺猬好像没那么使劲翻跟头了。我又走了三步,画了第二个圆圈,小刺猬好像打起了哈欠。再走三步,第三个圆圈画完,医院门口的大树正朝我摇着树叶,好像在对我说“别怕”。

医生阿姨有一副圆圆的眼镜,说话的声音像棉花糖一样软软的。她让我躺在床上,拿出一个圆圆的听诊器,贴在我的肚子上。“听,这是你肚子里的小河流在唱歌呢。”我紧闭着眼睛,睫毛一抖一抖的。妈妈在旁边轻轻地说:“小圆,我们来数一数听诊器上的圆圈好吗?一个、两个……”医生阿姨的听诊器上果然有一圈一圈的纹路,我跟着妈妈一起数:“一、二、三……”数到十五的时候,我发现自己一点也不害怕了。

医生阿姨说,是冰淇淋里的小凉风把我的肚子变成了溜冰场,所以要让它暖和过来。她把一片圆圆的药片放进我嘴里,说:“来,你喝完这杯温水,就再画三个柔柔圆圈,药片就会溜到你肚子里,把溜冰场变成小花园啦。”我咕咚咕咚喝完水,闭上眼睛,在心里画了一个大圆圈,又画了一个小圆圈,再画一个不大不小的圆圈。奇怪,肚子里的小刺猬变成了小蝴蝶,扑棱扑棱地飞走了。

回到家,妈妈给我泡了一杯暖暖的蜂蜜水,我靠在妈妈的怀里,听着她轻轻讲故事。“小圆,你知道吗?你肚子里的医生是一个会数圆圈的小精灵。你每次画一个圆圈,他就帮你揉一揉肚子。”我打了个哈欠,觉得眼睛越来越重。妈妈关了大灯,只留一盏小夜灯,灯光在天花板上画出一个圆圆的亮圈。我悄悄地伸出小手,跟着那个光圈画了一个最大的柔柔圆圈。现在,我肚子里的柔柔圆圈已经多到数不清了,它们像泡泡一样,一个接一个,把我送进软软的梦里。

如果你也肚子疼,在心里画个柔柔圆圈吧,画一个,疼就少一点,画两个,小精灵就来帮你揉肚子啦。来,我们一起数:一个柔柔圆圈……两个柔柔圆圈……三个柔柔圆圈……晚安,小圆,晚安,肚子里的柔柔圆圈。

#身体与健康 #小圆 #克服害怕 #亲子共读 #3-7岁 #数数互动

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