我叫小膝盖，我圆圆的，白白的，走路时一弹一弹的。今天是我去海边幼儿园的第一天，可开心了！但是，昨晚我不小心摔了一跤，左膝盖上有了一道红红的擦伤，像一条小蚯蚓趴在上面。“呜——明天怎么去幼儿园呀？”我躲在毯子里发抖。妈妈轻轻亲了亲我，说：“小膝盖不怕，我们数三下，深呼吸，就不疼啦。”我闭上眼睛，跟着妈妈数：“一——吸——气，二——呼——气，三——再笑笑！”真的，好像没那么怕了。
到了海边，沙子软软的，海浪哗啦啦地唱歌。幼儿园的玩具们都在玩：小熊在堆沙堡，小兔在捡贝壳。我也想跑过去，可小蚯蚓又开始痒痒的、刺刺的，让我不敢动。这时，一个大浪跑过来，卷着白色浪花，轻轻抚过我的脚趾。“小膝盖，你为什么站在这里呀？”浪花姐姐问。我说怕疼。浪花姐姐笑了：“和我一起数一、二、三，我抱一下你的小蚯蚓，它就会变得温柔哦。”我闭上眼睛，数到三，浪花姐姐真的轻轻抱了抱我的膝盖，凉丝丝的，痒痒刺刺好像溜走了一点。
我鼓起勇气，走到沙堡旁边。小熊说：“小膝盖，你受伤了，真勇敢！”我点点头，蹲下来帮他拍沙堡。可是蹲久了，小蚯蚓又疼起来，我“嘶”了一声。小熊赶紧说：“快，我们一起数数！一，深呼吸；二，呼出疼；三，拍拍手！”我跟着做，数到三时，小熊和小兔都拍拍手，我也笑了。哎呀，小蚯蚓真的不那么疼了！我们一起堆了一个好高好高的沙堡，上面插着贝壳旗。
傍晚，太阳变成橙色的蛋黄，慢慢沉进海里。回到家，妈妈给我贴上创可贴，像给膝盖盖了一床小被子。“妈妈，今天我不怕了！我数了好多次一、二、三，海浪姐姐和小熊都是我的老师。”妈妈亲了亲我的额头：“我们小膝盖长大了。”我闭上眼睛，听着遥远的潮声，心里甜甜的，像吃了棉花糖。我对自己说：明天，我还要去海边幼儿园。晚安，小膝盖。