冬天来了，雪花像棉花糖一样飘下来，盖住了整个森林。我，小兔子朵朵，却一点也不开心。“哼，妈妈非要我打针！”我跺着脚，气呼呼地跑出家门，钻进雪地里那个最大的老南瓜里——那是我和朋友们夏天挖的秘密小屋。
南瓜屋里黑乎乎的，只有透过小窗子漏进来一点雪光。我把门关得紧紧的，抱住膝盖缩成一团，心想：我就不出去，妈妈一定会找到我，她就知道我不想打针了。肚子突然咕噜噜叫起来，像是在说：“生气啦？生气啦？”我正要捂住肚子，一个细细的声音响起来：“你好呀，我是你肚子里的小医生，叫呼噜。”
我吓了一跳，低头看肚子，那里亮起一点蓝光，像萤火虫。呼噜医生接着说：“我知道你害怕打针，可我不是来说教的。我们来玩数呼吸的游戏吧——你感觉到身体里那个‘扑通扑通’的东西了吗？那是勇敢小气球。”我下意识地摸了摸胸口，心跳确实很快。
“跟着我数，”呼噜的声音轻得像雪花落在叶子上，“吸一口气——1——呼出去——2——再吸——3——慢慢呼——4……”我照做了，数到第7下时，胸口那个紧绷的小揪揪好像松开了。呼噜说：“每次打针前，你都可以数7次呼吸。数完7，害怕就会变成小卫士，轻轻拍你的肩膀说‘我陪你’。”
我忍不住问：“可是针尖尖的，还是疼呀。”呼噜在肚子里一蹦一蹦：“疼的时候，你就想牙齿王国的小骑士——你上次刷牙时，他们正用泡泡盾牌打败了蛀牙怪对不对？打针也是打坏人，针头是小小的宝剑，扎一下就走了，坏人就被赶跑啦。”我想起上次蛀牙疼得睡不着，是牙齿小骑士帮我赶跑了它。
正想着，南瓜屋的门被轻轻敲了三下。是妈妈的声音：“朵朵，你在里面吗？”我没有应声，但手已经不抖了。呼噜医生小声说：“摸摸你的心口，告诉我，害怕还在吗？”我仔细感受——害怕还在，但它变成了一团软软的云朵，靠在我旁边。我深吸一口气，推开南瓜门，雪光洒进来，妈妈的围巾上落满了雪花。
妈妈没有说“别害怕”，她只是蹲下来，递给我一朵雪绒花：“这是你最喜欢的，对吗？”我点点头，把花贴在脸颊上，凉凉的。夜里，我躺在小床上，雪花在窗外轻轻旋转。我摸着肚子对呼噜说：“晚安，明天打针时，我会数7下的。”呼噜的声音像摇篮曲一样哼起来：“好呀，数到7，眼睛就……”我还没数完，就沉入了软绵绵的梦乡。