小象豆丁最害怕的事情，不是黑夜，不是打雷，而是去医院。每次走到医院门口，他的四条胖腿就开始发抖，鼻子卷成麻花样。妈妈会轻轻拉住他的小耳朵说：“豆丁，医院里住着帮助我们的朋友呢。”可豆丁还是不敢走进那扇玻璃门，尤其是今天——他要打预防针。
这天夜里，豆丁做了一个梦。他发现自己变成了一个很小很小的玩具象，站在医院的挂号大厅里。大厅好大好大，地板像溜冰场一样亮晶晶。豆丁正发愣，忽然听见一个温柔的声音：“小象，你要排队哦。”他抬头一看，是护士姐姐，穿着白大褂，笑起来像棉花糖。
豆丁赶紧站到队伍最后面。他的前面是一只打喷嚏的布偶熊，再前面是一只耳朵耷拉下来的兔子。豆丁数了数：“1、2、3……”一共七个小朋友在排队。他正数着，布偶熊回头说：“别怕，我在梦里看过你，你只要数自己的深呼吸就好。”豆丁试着吸了一口气，数一下，再呼出去，数两下。肚子里的紧张好像也随着呼气跑掉了。
轮到豆丁了。护士姐姐拿起一根很细很细的针，像蚊子嘴一样。“闭上眼睛，咱们一起数数吧。”姐姐说。豆丁用力吸一口气，数“1”，然后慢慢呼出去，数“2”。他感觉胳膊上轻轻一凉，就像被小花瓣点了一下。“3、4……”还没数到10，姐姐就说：“好啦，勇敢的小象！”豆丁睁开眼睛，发现真的不疼，“原来打针就像小蚊子亲一口。”
就在这时，妈妈的呼唤声从远处飘来：“豆丁，起床啦，今天要去医院哦。”豆丁从梦里醒来，感觉自己的鼻子还是卷卷的，但心里不再害怕了。他跑到妈妈身边，说：“妈妈，我会数深呼吸，我还知道打针就是小蚊子亲一口！”妈妈亲亲他的额头：“豆丁真棒，我们带上小熊一起去吧。”
医院门口，豆丁看着玻璃门上映出的小象影子，他深吸一口气，数“1”，然后慢慢地走进门。大厅里小朋友的哭声像小鸟叫，但豆丁觉得自己的心跳很平稳。轮到打针时，他对医生说：“我自己数数，您轻一点。”然后他闭上眼睛，一、二、三……数到第八下，医生笑着说：“好了，你是我见过最勇敢的小象。”
回家的路上，豆丁在妈妈怀里睡着了。梦里他又变成了玩具象，站在云端上，和布偶熊、小兔子一起数星星。每数一颗星星，他就想起一次深呼吸，肚子里的棉花糖云朵越来越软。今晚的月亮是一个大大的听诊器，照着所有安静入睡的小朋友。豆丁呢，抱着自己的小鼻子，睡得又香又甜。