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亲子内容库 · 身体与健康故事

饭后漱口小鱼在池塘

2026-06-11 · 3-7岁,家长应对看病/习惯养成场景

我叫小朵,是一只住在森林里的小兔子。我有一件特别不喜欢做的事——漱口。每次吃完饭,妈妈都会端着水杯说:“小朵,咕噜咕噜,把嘴巴洗干净。”可是我觉得漱口水在嘴里翻来翻去的感觉怪怪的,还会呛到喉咙。所以,我总是偷偷把水吐掉,假装漱过了。

那天中午,我吃了一大盘胡萝卜沙拉,偷偷躲到树后面,没有漱口。下午,我和小伙伴小熊玩捉迷藏,躲进一个大树洞里。忽然,我听见一个小小的声音,像是吹哨子:“咻——咻——”我竖起耳朵找,发现声音是从我的嘴里传出来的!我吓了一大跳,张大嘴巴往树洞的水洼里照,想看看怎么回事。

水洼里映出我的牙齿,天哪!我的牙齿缝里居然藏着好多小小的彩色鱼!它们有的红红的,有的绿绿的,像果冻一样小。“你们是谁呀?怎么跑到我嘴里来了?”那些小鱼不理我,还在我的牙缝里游来游去。好痒啊!我忍不住用舌头去顶,小鱼一甩尾巴,滑溜溜地躲开了。

小熊跑过来问:“小朵,你在和谁说话?”我指指嘴巴:“我牙齿里有小鱼!”小熊瞪圆了眼睛,凑过来看。“真的耶!它们是不是迷路了?”小熊说,“我奶奶说过,嘴巴里有一个池塘,吃饭的时候会留下好多‘食物鱼’,如果不把它们送回池塘,它们就会在牙缝里乱跑,还会咬牙齿呢!”我摸了摸腮帮子,有点害怕,又有点好奇。

“那怎么送它们回去呀?”我着急地问。小熊想了想说:“奶奶说,只要咕噜咕噜漱口,就能帮小鱼回家。你试试看。”我连忙跑回家,端来水杯,喝一大口水,鼓起腮帮子。“咕噜——咕噜——”水在嘴里转圈圈,那些小鱼跟着水流游动,真的从我牙缝里钻出来了!我把水吐到杯子里,哇,杯子里飘着好多彩色的小鱼!

可是还有几条金黄的小鱼在牙缝里不出来。我记起小熊的话:“要数一数,咕噜多少次才能把小乖乖全部送回去。”我开始数:第一次,“咕噜”——游出来一条;第二次,“咕噜”——又一条;第三次、第四次……数到第五次的时候,最后一条金黄色的小鱼终于打着旋儿游进了水杯。所有的食物小鱼都在杯子里了,它们挤在一起,亮晶晶的,像彩虹。

我把杯子端到院子里的小池塘边,轻轻把小鱼倒进去。它们一碰到水,就欢快地甩甩尾巴,钻进荷叶下面不见了。“晚安,小鱼!”我小声说。那天晚上,我刷完牙,想起牙缝里的小鱼,于是主动拿起水杯,认认真真漱了五下。妈妈很惊讶,我告诉她:“我在帮小鱼回家呢!”

睡觉前,我闭上眼睛,数着今天漱口的次数:“一次,两次,三次,四次,五次。”数着数着,我仿佛看见池塘里那些彩色的小鱼,正摇着尾巴,对我吐泡泡。我的嘴巴里干干净净的,没有小鱼乱跑了。呼——我打了个哈欠,把头埋进软软的枕头里。咕噜咕噜,小鱼晚安,嘴巴晚安。

从那以后,每次吃完饭,我都会记得咕噜咕噜漱口。不过现在,我一点儿也不害怕了,因为我知道,每咕噜一次,就有好多彩色的小鱼游回池塘,在月亮底下闪闪发光。

#身体与健康 #漱口习惯 #小兔子 #克服害怕 #亲子共读 #3-7岁

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