小熊猫阿布最近感冒了，鼻子就像被塞了一团棉花，呼哧呼哧的，怎么也吸不进清凉的夜风。妈妈帮他擦了擦鼻涕，又端来一杯温水，可他的小鼻子还是不通气。阿布躺在床上，翻了个身，又翻了个身，床架吱吱呀呀地响。“妈妈，我好想睡觉，可是鼻子不让我睡。”阿布揉着眼睛，声音闷闷的。
妈妈轻轻拍着他的背，说：“阿布，闭上眼睛，妈妈给你讲个故事。在很远很远的竹林里，住着一群小精灵，他们最喜欢的游戏就是数竹叶。”阿布迷迷糊糊地问：“数竹叶？”妈妈点点头：“是的，数竹叶，一片、两片……数着数着，鼻子就通了。”阿布听了，慢慢闭上眼睛。
阿布发现自己真的来到了那片竹林。月光洒下来，竹叶像一片片小银币，闪闪发亮。一只萤火虫仙子提着绿色的小灯笼，飞到他面前，说：“小熊猫，你来看，这片竹叶像不像一支小蜡烛？”阿布凑过去看，竹叶上的露珠亮晶晶的，鼻子似乎闻到了淡淡的清香。
萤火虫仙子拉着阿布的手，说：“来，我们一起数竹叶，从一数到十，然后深呼吸一下，看看会发生什么。”阿布跟着她，一起数起来：“一、二、三、四、五、六、七、八、九、十……”数到十的时候，他深深地吸了一口气，咦，一边的鼻孔好像通了一点！
仙子笑着说：“再数一次，从十一到二十。”阿布又数：“十一、十二、十三……二十。”他再一吸气，另一边的鼻孔也通了一点点。凉凉的空气像小羽毛一样钻进鼻腔，痒痒的，但是好舒服。阿布开心地笑了：“真的通了！不过还没完全好呢。”
“不要急，”萤火虫仙子说，“我们接着数，每数十片竹叶，就停一下，闭上眼睛，慢慢地用鼻子吸一口气，再用嘴巴呼出来。”阿布照做了。一片、两片……他数得越来越慢，越来越轻，数到第三十个竹叶的时候，眼睛已经快睁不开了，眼皮像挂了小石头。
阿布打了个呵欠，仙子的声音变得轻轻柔柔的：“看，竹叶间开出了小花，花瓣上写着‘晚安’。”阿布迷迷糊糊地说：“我也要晚安了。”他数到第四十片竹叶时，已经数不动了，软软地躺在竹林里。风轻轻地吹，竹子沙沙地唱起摇篮曲。
妈妈的声音从很远的地方传来：“阿布，你睡着了吗？”阿布想说“睡着了”，可嘴巴动不了，只是微微点了点头。他在梦里数着数着，鼻子终于完全通了，一呼一吸，像竹叶在风里轻轻抖动，又像小溪流过鹅卵石。
妈妈亲了亲他的额头，把他抱起来放在枕头上。阿布嘴角挂着一丝笑，小身体一伸一缩，呼吸均匀又安静。窗外的小星星眨眨眼，好像在说：“晚安，小熊猫。”
从那以后，阿布每次鼻塞，都会闭上眼睛，在心里数竹叶：一片、两片……慢慢地，鼻子就通了，人也睡着了。小朋友，如果你也鼻塞睡不着，你可以试试数数，从一数到十，再深呼吸，说不定也能梦见那片银色的竹林呢。