今晚，森林诊所的窗户亮着橘黄色的灯，像一颗温柔的小星星。小兔子莉莉拉着妈妈的手，耳朵耷拉着，心里扑通扑通跳。明天就要打疫苗了，她听说针头尖尖的，像蚊子的大嘴巴。妈妈轻轻说：“莉莉，我们进去和护士星星聊聊天吧。”莉莉点点头，可腿像灌了铅。
护士星星是一只萤火虫，她的尾巴一闪一闪的，像夜空里的小灯笼。她蹲下来，声音比棉花糖还软：“莉莉，我们玩个游戏好不好？数一数深呼吸，像吹蒲公英一样。”莉莉眨眨眼：“怎么玩呀？”星星说：“吸气，心里数1、2、3，像闻一朵花香；呼气，再数1、2、3，像轻轻吹走一根羽毛。”莉莉试着做了一次，胸口果然不那么紧了。
星星拉着莉莉的手走进诊室，墙上画着一片星空，有月亮船和云朵绵羊。医生长颈鹿叔叔戴着眼镜，笑眯眯地举起针管：“这是一滴勇敢花蜜，能让你的身体打败病毒小怪兽哦。”莉莉看着针头，又开始发抖。星星提醒她：“记得深呼吸呀！我们一起来，1、2、3。”莉莉闭紧眼睛，跟着星星慢慢吸气、呼气……
咦？针尖轻轻碰了碰手臂，像小蚂蚁咬了一口，痒痒的，很快就结束了。莉莉睁开眼，不敢相信：“打完了？”星星拍手：“你是打针小勇士！”医生送她一颗星星贴纸，上面画着一只微笑的兔子。回家的路上，莉莉对妈妈说：“我不怕了，我会数深呼吸，1、2、3。”
夜里，莉莉躺在小床上，窗帘外有真正的星星在眨眼睛。她把手贴在胸口，感受心跳像小鼓，轻声数：“1、2、3……1、2、3……”数着数着，眼皮变重了，像盖了一层羽毛。莉莉梦见自己变成一颗小星星，飞在温柔的夜空里，一闪一闪，慢慢睡着了。
小宝贝，如果你也害怕打针，试试像莉莉一样，轻轻地吸气，数1、2、3，再轻轻地呼气，数1、2、3。你也是小勇士啊。晚安，愿温暖像星星一样守护你。