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亲子内容库 · 身体与健康故事

止痒术和冰袋小船

2026-06-11 · 3-7岁,家长应对看病/习惯养成场景

夏天晚上,我在老家院子里乘凉。萤火虫飞来飞去,像会跳舞的小星星。可是蚊子也来了!我的小腿上鼓起一个红红的大包,痒得我直跺脚。妈妈笑着说:“我们来玩一个游戏,叫止痒术。”我好奇地问:“什么是止痒术呀?”妈妈神秘地眨眨眼:“就是把痒痒赶走的魔法呀!不过,这魔法需要一颗勇敢的心。”

我有点害怕,因为痒得怎么抓都停不下来。妈妈从冰箱里拿出一个冰袋,轻轻按在我的蚊子包上。“这是冰袋小船,它要出发去痒痒王国啦!”妈妈的声音软软的。我觉得凉凉的,痒好像变小了一点。妈妈让我数一数:“数到十,看看痒痒会不会逃走?一、二、三……”我跟着数,数到七的时候,真的没那么痒了。

可是到了夜里,蚊子包又开始痒了。我躺在床上翻来翻去,差点哭出来。妈妈走进来,拉着我的手说:“冰袋小船又来了,这次它要带一个止痒咒语。你闭上眼睛,我教你念。”妈妈在我耳边轻轻说:“冰袋凉凉,痒痒让让;小船划划,痒痒拜拜。”我跟着念了一遍,妈妈又让我深呼吸三次。每次呼气,我就想象痒痒像小泡泡一样飘走了。

念完三遍,我偷偷睁开一只眼睛,问妈妈:“痒痒真的走了吗?”妈妈笑着说:“冰袋小船已经绕着你的腿转了三圈,它打败了痒痒王国的痒痒兵。”我低头一看,蚊子包好像真的不红了。妈妈轻声说:“现在,让我们把冰袋小船开回冰箱里休息吧,明天晚上它再来值班。”我点点头,打了个哈欠。

第二天晚上,我在院子里玩,又飞来一只蚊子。这次我没等它咬,就自己跑去冰箱拿冰袋。妈妈笑着问:“你想做什么呀?”我举起冰袋说:“我要开冰袋小船巡逻!”妈妈帮我敷在手臂上,我一边数着“一、二、三……”一边告诉自己:痒痒来了也不怕,我有止痒术和冰袋小船。

后来,每天晚上睡觉前,我都会和妈妈玩止痒术的游戏。我学会了自己拿冰袋,自己数数到十,自己念止痒咒语。有时候蚊子包还没长出来,我就先敷一敷,妈妈说这是“预防巡逻”。不久后,痒痒王国就搬走了,我再也没在院子里被蚊子咬得睡不着。

今晚,月亮圆圆地挂在天空。我躺在床上,妈妈关灯前问我:“还要不要让冰袋小船出来?”我摇摇头,轻轻说:“不用啦,我已经不怕痒了。”妈妈亲亲我的额头,唱起摇篮曲:“小船小船摇啊摇,冰袋凉凉睡着了。蚊子包儿不见了,宝宝梦里微微笑……”我闭上眼睛,真的睡着了。梦里,我变成一艘冰袋小船,在凉凉的湖面上慢慢漂。

如果你被蚊子咬了,也可以试试哦。先深呼吸三次,再数数到十,然后对着蚊子包说:冰袋凉凉,痒痒让让。最后,乖乖让妈妈贴一个冰冰的“小船”,它真的会帮你赶走痒痒。现在,晚安啦!

#身体与健康 #亲子共读 #习惯养成 #克服恐惧 #3-7岁 #自然精灵

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