小智家的厨房里，有一口老石磨。它圆圆的，灰灰的，像一块大月饼靠在墙角。奶奶说：“这磨可老了，比妈妈年纪还大呢。”小智摸了摸石磨，觉得它凉凉的、滑滑的。
一天晚上，小智睡不着，偷偷溜进厨房。他看见石磨上闪闪发光，像撒了一把星星。他轻轻一推磨盘，磨竟然转了起来。“咕噜噜，咕噜噜——”一颗颗金色的小豆子从磨缝里跳出来，落进碗里，叮叮当当响。小智拿起一颗，闻了闻：“好香啊！是甜豆浆的味道。”
“这是甜梦籽。”奶奶忽然出现在门口，笑着说，“只要磨一磨，念一句‘咕噜噜，甜梦来’，就能磨出帮人实现小愿望的梦豆。”小智高兴极了：“我可以试试吗？”奶奶点点头：“你已经是勇敢的孩子啦。”
小智捧着一把梦豆，想起隔壁的小花妹妹想要一只会发光的小狗。他把梦豆放在手心，轻轻说：“咕噜噜，甜梦来，帮小花妹妹造一只发光小狗吧。”话音刚落，梦豆飘起来，变成一团柔和的光，飞向窗外。第二天，小花跑来告诉小智：“我梦见一只闪闪发光的小狗，它陪我玩了一整晚！”
接着，小智又帮楼上的王爷爷磨了一颗梦豆。王爷爷总说腰疼，小智想让梦豆帮他做一个在云朵上散步的梦。梦豆变成一朵棉花糖似的云，飘走了。次日清晨，王爷爷精神抖擞地说：“昨晚我在云上走啊走，腰一点也不疼啦！”
小智想：我也给自己磨一颗吧。他闭上眼睛，大声念：“咕噜噜，甜梦来，我想要一颗勇气豆。”可是磨盘转着转着，“咔嗒”一声，卡住了。小智推不动，急得满头汗。奶奶走过来，轻轻一拍磨身，说：“孩子，帮别人磨梦，磨盘就顺；只为自己磨，它就会闹脾气。”
小智明白了。他重新推起磨，念道：“咕噜噜，甜梦来，帮妈妈磨一颗安心梦，让她不再烦恼工作。”磨盘一下子转得飞快，金色的梦豆哗啦啦流出来，像一条小溪。妈妈晚上睡得很香，梦里全是小智的笑脸。小智也觉得心里暖暖的，比自己得到礼物还高兴。
从那以后，每晚睡前，小智都会到厨房磨三颗甜梦豆。一颗给家人，一颗给邻居，最后一颗留给所有想听故事的小朋友。你听——磨盘又响了：“咕噜噜，咕噜噜，甜梦豆，帮你睡。”现在，轮到你了：闭上眼睛，数三颗甜梦豆——一颗，两颗，三颗。晚安，小宝贝。