深蓝色的海底，有一大片水草丛。水草们白天随着波浪跳舞，到了晚上，它们会轻轻摇晃，像在唱摇篮曲。水草丛里住着一只小灯笼鱼，叫亮亮。亮亮的头顶有一盏小灯，会发出柔和的黄光，就像一颗会游泳的小星星。
每天晚上，亮亮都要值夜班。他的工作很简单：游到水草丛的边上，点亮头顶的小灯，给迷路的小家伙们照路。妈妈说：“值夜班是一件了不起的事，因为你帮助别人找到回家的路。”亮亮点点头，心里暖暖的。
这天晚上，亮亮像往常一样游到水草丛边上。忽然，他听到一阵细细的哭声。是谁在哭呀？他游过去一看，原来是一只小海星，趴在珊瑚石上抹眼泪。亮亮问：“小海星，你为什么哭呀？”小海星抽抽搭搭地说：“我……我找不到家了。水草丛太大，我迷路了。”
亮亮轻轻地说：“别怕，我帮你找家。你家附近有什么特别的东西吗？”小海星想了想，说：“我家旁边有一棵会发光的海葵。”亮亮把头顶的灯调亮了一点，牵起小海星的手，开始在水草丛里游。他经过一簇紫色的水草，绕过一座粉色的珊瑚，终于在一棵闪闪发光的海葵旁边找到了小海星的家。小海星的妈妈正焦急地等在门口，看到小海星回来，高兴地抱住了他。小海星对亮亮说：“谢谢你，小灯笼鱼！”亮亮心里暖暖的，说：“不客气，再见！”
亮亮转身继续游。没一会儿，他又听到一阵慌乱的脚步声。低头一看，是一只小螃蟹，正急得转圈圈。小螃蟹挥着大钳子，说：“完了完了，我找不到回石缝的路了！”亮亮说：“别着急，你跟着我。”他侧着头想了想，问：“你记得你的石缝旁边有什么吗？”小螃蟹说：“记得！旁边有一长串透明的水母灯。”亮亮点点头，带着小螃蟹穿过一大片海草，绕过一个沉船，就看到了那些水母灯。小螃蟹高兴地钻进石缝，探出头来冲亮亮挥舞钳子，亮亮也朝他挥了挥尾巴。
再后来，亮亮又遇到了一只小海龟。小海龟正趴在一片大叶藻上发呆，因为水草丛的影子都差不多，他游着游着就分不清方向了。亮亮帮他回忆：家附近有一艘沉船的船舵，还有几根竖着的红管子。亮亮带着小海龟游过两排绿色的水草，又穿过一个珊瑚隧道，果然看到了那艘沉船。小海龟开心地滑进沉船里，从窗户探出头说：“谢谢你，下次你值夜班的时候，我请你吃海葡萄！”亮亮笑着点点头。
送走最后一个小伙伴，亮亮轻轻舒了一口气。妈妈不知什么时候游到了他身边，温柔地说：“亮亮，今晚你帮了好几个孩子回家，真棒。”亮亮靠在妈妈身边，头顶的小灯一闪一闪。妈妈问：“你数一数，今晚一共帮助了几个小朋友呀？”亮亮想了想，说：“小海星、小螃蟹、小海龟，是三个！”妈妈笑了。
这时，周围好安静。水草轻轻摇，远处有海螺在唱歌。妈妈唱起摇篮曲：“小灯笼鱼，小灯笼鱼，头顶一盏小夜灯。照亮水草照亮路，陪着宝宝入梦乡……”亮亮觉得眼皮变得越来越重，他悄悄对自己说：“明天晚上，我还要值班呢。”然后，他就在妈妈温暖的怀抱里，甜甜地睡着了。
宝宝，你也闭上眼睛，和小灯笼鱼一起数一数：一、二、三……你数到几朵浪花，就睡着了呢？晚安，好梦。