夏夜的草地上，星星们一颗一颗亮起来，像撒了一地的碎冰糖。风轻轻吹过，草叶子沙沙响，好像在说悄悄话。所有的小番茄都已经穿上了红裙子，只有番茄妹妹还躲在一片大叶子底下，把绿绿的脸蛋埋进泥土里。
“我不想变红，”番茄妹妹小声说，“红红的，像灯笼一样，大家都在看我。”她记得昨天看到一颗红透的番茄被摘走了，虽然那位妈妈笑着说“好甜呀”，可番茄妹妹还是觉得害怕——穿上红裙子，就意味着要离开这块熟悉的草地了。
一只萤火虫飞过来，尾巴上的小灯笼一闪一闪。“番茄妹妹，你为什么不和大家一起跳舞呢？”萤火虫问。番茄妹妹摇摇头：“我怕变红，红裙子太显眼啦。”萤火虫轻轻落在她的叶子上：“可是你知道吗？红色是太阳的颜色，也是我们萤火虫最喜欢的颜色。你摸摸看，我尾巴上的光是不是也是暖暖的红？”
番茄妹妹抬起头，看到萤火虫的光真的透着一丝橘红色，暖暖的，不刺眼。“可是……可是变红以后，就要被摘走了呀。”她的声音比蚊子的嗡嗡声还小。萤火虫笑了：“傻妹妹，被摘走是因为你甜呀。而且，你会在一个叫‘家’的地方，变成一盘漂亮的番茄炒蛋，或者一碗甜甜的番茄汤。孩子们吃了会长高，会开心地笑呢。”
这时，一颗露珠从旁边的草叶上滑下来，滴在番茄妹妹的头上。“我也怕过呢，”露珠说，“我从云里掉下来的时候，怕自己会摔碎。可是我落到了这片叶子上，每天早晨都能看到彩虹，还能和小蚂蚁玩滑滑梯。你看，我现在不是很好吗？”番茄妹妹摸摸头，凉凉的露珠让她清醒了一点点。
萤火虫和露珠一起给番茄妹妹唱了一首摇篮曲：“绿裙子变小，红裙子飘飘；星星晚上好，太阳早上照；风来了不要跑，让雨水洗个澡；呱呱，呱呱，妈妈在等你，在微笑。”番茄妹妹听着听着，觉得心里那个害怕的小疙瘩慢慢变软了。
她轻轻从叶子底下探出头来。月光洒在草地上，像一条银色的小河。其他番茄姐姐们在风中摇来摇去，红裙子闪闪发亮，像一颗颗小宝石。姐姐们向她招手：“来吧，妹妹，和我们一起晒太阳，一起喝雨水，一起变甜。”
番茄妹妹深吸一口气，一、二、三——她迈出了一小步，又迈出一小步。她觉得身体里有什么在发热，低头一看，呀，一条漂亮的红裙子正从脚边慢慢长出来，裙摆上有金色的条纹，像晚霞一样好看。“真漂亮。”她自己都忍不住说。
第二天早上，当太阳把第一缕光洒在草地上时，番茄妹妹终于穿好了红裙子。她不再害怕了，因为害怕只是心里的一颗小沙子，风一吹就散了。现在她知道了，变红是一件勇敢的事，而勇敢会让她变得更甜。
好了宝贝，我们也要像番茄妹妹一样，闭上眼睛数一数，数到三，就钻进被窝里做一个甜甜的梦吧。一，二，三，晚安，小番茄，晚安，小宝贝。
（互动环节）妈妈/爸爸可以轻轻拍着宝宝，从一数到三，然后说：“现在闭上眼睛，番茄妹妹的红裙子会飞进你的梦里哦。数一数，你梦见了几颗星星？一颗、两颗、三颗……”