从前，在一片金色的草原上，住着一只毛茸茸的小豺狼，名字叫小圆。他有一双圆圆的眼睛和一条蓬松的大尾巴。小圆最喜欢在草原上跑来跑去，追蝴蝶，打滚儿。可是，小圆有个小小的问题——他特别爱哭鼻子。草地上被石头绊一下，他就哇哇哭；尾巴被树枝刮一下，他也呜呜哭。妈妈说：“小圆，世界很大，疼痛很小，我们得学会忍痛宽。”小圆不明白：“忍痛宽是什么呀？”妈妈神秘地笑了笑：“等你遇到困难的时候，就会知道啦。这是一个温柔的秘密。”
这天晚上，小圆跟着妈妈去草原边的小山坡看星星。月亮弯弯的，像镰刀。小圆开心极了，蹦蹦跳跳地往前跑。突然，他没看清脚下的草坑，“扑通”一声摔倒了，膝盖磕在硬硬的土块上。一阵火辣辣的疼传来，小圆忍不住了：“哇——妈妈！好痛！”眼泪像断了线的珠子往下掉。妈妈走过来，蹲下身子，轻轻吹了吹他的膝盖：“忍·痛·宽。”妈妈一字一顿地说。小圆愣住了：这就是妈妈的秘密吗？
妈妈轻轻把小圆抱在怀里，低声哼唱：“小草被风吹弯了腰，第二天又直起来；小兔子摔了个跟头，抖抖耳朵继续采蘑菇。”小圆听着，慢慢不哭了。他问：“妈妈，忍痛宽就是一点也不疼吗？”妈妈摇摇头：“忍痛宽，是疼的时候，想想开心的事。你看，天空的星星多亮啊。”小圆抬头，星星一闪一闪的，像在对他眨眼睛。他忽然觉得，膝盖好像没那么疼了。
他们继续往前走。走着走着，小圆看见一只小刺猬正蹲在路边，吧嗒吧嗒掉眼泪。小刺猬说：“我迷路了，找不到家了。”小圆想起妈妈刚才说的话，他蹲下来，对小刺猬说：“忍痛宽，就是疼的时候想想开心的事。你看，月亮又圆又亮，就像一个大灯，一定能帮你找到家。”小刺猬擦了擦眼泪，点点头。小圆拉起小刺猬的手，和妈妈一起把小刺猬送回了家。回家的路上，小圆觉得自己的膝盖一点都不疼了。
走到家门口时，妈妈指着天上的月亮说：“小圆，月牙儿弯弯，好像一个摇篮。”小圆打了个哈欠：“妈妈，忍痛宽，是不是就像月牙儿，轻轻摇一摇，疼就睡着了？”妈妈笑了：“对呀，忍痛宽就是困了，想睡了。闭上眼睛，安全地睡着……”小圆趴在妈妈背上，眼睛慢慢合上了。他做了一个梦：梦里他和小刺猬一起在月光下跳舞，膝盖上的伤口长出了一朵小花。
夜深了，小圆已经甜甜入睡。妈妈轻轻把他放进小床，盖好被子，低声哼着摇篮曲：“小豺狼，不哭泣，膝盖痛，月牙儿静；闭上眼睛深呼吸，忍痛宽，是梦的星星……”草原上的风轻轻吹，小圆在梦里微笑着。他知道，从今以后，他学会了忍痛宽——那是一个温柔的秘密，也是困了要睡觉的信号。晚安，小豺狼。晚安，亲爱的宝贝。