傍晚的海面，像一大块亮闪闪的橙子果冻。小海豚跳跳把脑袋探出水面，看见太阳公公正慢慢往海平线下沉。它心里痒痒的——要是能追上落日，和它说一句“明天见”该多好呀！于是跳跳甩了甩尾巴，朝着那团橘红色的光游了过去。它游啊游，浪花在它身边哗啦啦地笑：“跳跳，你要去哪呀？”跳跳大声回答：“我去追落日！”
太阳好像越变越小了，从一个大圆盘变成半个鸡蛋黄，又变成一弯橘色的眉毛。跳跳追得气喘吁吁，可太阳还是一点一点沉下去了。最后，天边只剩下一丝亮光，像妈妈轻轻合上的眼睛缝。跳跳停下来，忽然发现四周变暗了，海水变成了深蓝色，远处的礁石看起来像黑乎乎的怪兽。它有点慌了：“妈妈说过，天黑之前要回家……可是港湾在哪里呢？”跳跳转了个圈，浪花们都躲进了深海，周围静悄悄的。
这时，一颗亮晶晶的东西从水里冒出来。原来是海星星，它的五个角闪着淡蓝色的光。“跳跳，你迷路了吗？”海星星温柔地问。跳跳点点头，鼻子酸酸的：“我追落日，追着追着就找不到回家的路了。”海星星笑了：“别怕，我陪你游一段。你记得港湾旁边有什么吗？”跳跳想了想：“有一座像鲸鱼背的黑礁石！”海星星说：“那我们就游到礁石那里去。你看，北斗星在给我们指路呢。”
跳跳跟着海星星游啊游。浪花悄悄地聚过来，在它们身边卷成小小的漩涡，发出“沙沙沙”的声音，好像在对跳跳说：“没事，没事。”跳跳念起了妈妈教的短句：“小海豚，摇尾巴，跟着星星找妈妈。一摇摇过珊瑚礁，二摇摇过银沙湾，三摇摇到黑礁下。”它每念一句，就用力摆一下尾巴。海星星在旁边数数：“一，二，三！”
终于，黑礁石出现在眼前。跳跳看见了熟悉的海湾，港口的小灯一盏接一盏亮起来，像一串珍珠项链绕在岸上。妈妈的呼唤声穿过夜色传来：“跳跳——回来啦——”跳跳飞快地游过去，扑进妈妈温暖的怀里。妈妈用鳍摸摸它的头：“追到落日了吗？”跳跳把脑袋靠在妈妈肚皮上：“追到了，它躲到海底睡觉去了。我也困了。”妈妈哼起了摇篮曲，浪花轻轻拍着它们，海星星在天上眨了眨眼。跳跳闭上眼睛，梦见了橘色的落日，正驮着甜甜的梦游回港湾。
（家长可以轻轻重复念：小海豚，摇尾巴，跟着星星找妈妈。宝宝困了，眼睛闭闭，回家啦。）