在深深的海底，有一片珊瑚花园，那里住着一只小海马，名字叫波波。波波最喜欢做的事情，就是把自己卷成一个圆圆的螺旋，然后随着暖流飘啊飘。他的肚子上有一个小小的育儿袋，那是爸爸小海马留给他的礼物，袋子里暖暖的，像装着一颗小太阳。
有一天，波波对妈妈说：“妈妈，我想去暖流里摇一摇，看看远方有什么。”妈妈用尾巴碰了碰他的额头说：“去吧，小探险家，太阳下山前要记得回家哦。”波波点点头，摇着他的螺旋尾巴出发了。
暖流像一条软软的蓝色缎带，推着波波向前。他游过一片海葵林，看见一只小丑鱼在跳舞。波波问：“小丑鱼，你为什么躲在海葵里摇呀摇？”小丑鱼说：“我在找我的爸爸妈妈，海葵的触手太多了，我数不清方向。”波波拍拍育儿袋：“别担心，我帮你一起数。”
他们数着海葵的触手：“一、二、三，摇呀摇；四、五、六，摇呀摇。”数到第七根触手时，海葵轻轻开了一个口，里面正是小丑鱼的爸爸妈妈。小丑鱼高兴地钻了进去，回头对波波说：“谢谢你，小海马！你的育儿袋里好像藏了魔法。”波波笑了：“才没有呢，只是暖流一直在摇呀摇。”
波波继续往前游，暖流越来越暖和。他看见一只小海龟坐在礁石上发呆。“小海龟，你怎么不游泳呀？”小海龟眨眨眼：“我想去彩虹湾，可是半路打了个盹，现在太困了，不想动。”波波想了想：“那你先坐进我的育儿袋里，我带你一段路。”小海龟惊喜地缩进小小的育儿袋，波波的肚皮被撑得圆滚滚的。
他们一起在暖流里摇呀摇，波波一边游一边哼起歌：“摇呀摇，暖流轻轻抱；摇呀摇，小海龟睡着了。”小海龟真的闭上眼睛，发出呼噜噜的声音。波波小心地游向彩虹湾，那里的珊瑚闪着五颜六色的光。他把小海龟放在一片软沙上，小海龟翻了个身说：“真暖和，像妈妈的怀抱。”
波波继续摇着尾巴，但眼皮也开始打架了。他记得妈妈的话，太阳快下山了，该回家了。可就在他准备转身时，听见一阵细细的哭声。原来是一颗小小的海星，卡在石头缝里了。波波说：“海星妹妹，别哭，我来帮你。”他用尾巴轻轻推，海星还是出不来。
波波想了想，把育儿袋里的水摇暖，朝石缝挤进去。暖流的水让石头微微张开，海星趁机滑了出来。“谢谢你，小海马！你的育儿袋里是不是藏了一股暖流呀？”波波已经累坏了，他摇摇头：“不是藏，我就是暖流里摇大的呀。”海星亲了亲他的脸颊，波波感觉心里暖洋洋的。
当最后的阳光变成深蓝，波波终于回到家。妈妈正在珊瑚门等着他。波波钻进妈妈的尾巴圈里，小声说：“妈妈，暖流好温柔，它会帮害怕的小动物找到家，也会把爱摇进育儿袋里。”妈妈轻轻哼起歌，波波在暖流般的声音里，闭上了眼睛，肚子上暖暖的育儿袋里，装满了星星和梦。
摇呀摇，小海马睡着了。摇呀摇，整个海底都安静了。晚安，波波。晚安，所有在暖流里摇呀摇的小宝贝。