深蓝色的海底，有一片闪闪发光的珊瑚房。珊瑚房是用粉红色的珊瑚枝搭成的，门口挂着两盏小灯笼鱼，一到晚上就发出暖洋洋的光。小海龟慢慢就住在这里。慢慢做什么事都很慢——吃饭慢，走路慢，就连眨眼睛也比别人慢半拍。可是，慢慢有个最好的朋友，叫小海星闪闪。闪闪有五只软软的角，每一只角上都有一个小小的吸盘。
傍晚，慢慢和闪闪在珊瑚丛里玩捉迷藏。慢慢数完一百颗小贝壳，睁开眼，发现闪闪不见了。他慢悠悠地喊：“闪——闪——你——在——哪——里——”声音在水里飘着，像一串小泡泡。突然，他听到一个细细的声音：“慢慢，我在这里，可是我的角卡住了。”
原来，闪闪为了躲藏，钻进了一个小小的海螺壳里，结果两只角被卡住了。慢慢说：“别急，我——来——帮——你。”他伸出胖胖的爪子，轻轻地拉着闪闪的角。可是海螺壳纹丝不动。慢慢想了想，慢悠悠地说：“我们——一起——数三下，然后——一起——用力。”闪闪点点头。慢慢数：“一——二——三！”闪闪使劲往外拔，慢慢使劲往外拉，哗啦一声，闪闪的两只角出来了！可是，还有三只角卡着呢。
慢慢说：“我们换个办法。”他用爪子轻轻敲敲海螺壳，说：“你好，海螺壳先生，我的好朋友卡住了，你能帮帮忙吗？”海螺壳竟然开口说话了：“哦，是你们啊。我年纪大了，关节有点紧。你帮我挠挠痒，我就能松开一点。”慢慢伸出爪子，在海螺壳的螺纹上轻轻挠了挠，海螺壳咯咯笑了，慢慢松开了口。闪闪嗖地滑了出来。
可是，天已经黑了，珊瑚房周围的海水暗下来，只有远处水母的灯一闪一闪的。慢慢和闪闪游过一片海草林。海草又高又密，像一片黑乎乎的森林。慢慢说：“不怕，我们——拉着手——一起——游过去。”他们手拉手游进海草林。游着游着，听到一阵呜呜的声音。是一只小水母在哭。“你怎么了？”闪闪问。小水母说：“我迷路了，我的家在水母灯街，可是这里全是海草，我分不清方向了。”
慢慢说：“我们——也要回——珊瑚房，水母灯街——是顺路的，我们——一起——走吧。”他们三个排成一排，慢慢在最前面，闪闪在中间，小水母在最后。游着游着，前方出现了一个岔路口。一条路铺满白色的细沙，另一条路长满了紫色的海葵。慢慢停下来，想了想，说：“我记得——回家的路上——有一片——紫色海葵田，我们走——这条。”
他们沿着紫色海葵路游啊游，果然看到了远处熟悉的灯光——那是珊瑚房门口的小灯笼鱼！慢慢开心地笑了。他先送小水母回家，小水母的妈妈正在门口焦急地张望。水母妈妈连声说谢谢。慢慢和闪闪终于游回了珊瑚房。闪闪打个哈欠说：“今天好累呀，可是我特别开心。”慢慢帮闪闪取下身上沾的一片小海藻，温柔地说：“晚安，闪闪。”
慢慢的妈妈在珊瑚房里已经铺好了海藻床垫。慢慢趴到床垫上，眼皮像两块小石头一样沉。妈妈在旁边轻轻哼唱：“小海龟，慢慢游，游过海草游过沟；小星星，闪闪亮，照亮回家的方向；珊瑚房，暖暖的，宝宝梦里笑呵呵……”慢慢的呼吸变得又慢又均匀，像潮水一样一涨一落。他梦见自己变成了一条小鱼，在星星海里游啊游，游啊游……
（家长可以轻轻握住宝宝的手，一起数三下：一、二、三，然后说”晚安，小海龟，晚安，小星星”。）