我是一只小蝴蝶，叫亮亮。我最喜欢在花丛里飞来飞去，闻闻这朵，碰碰那朵。可是今天，天空突然下起了雨。雨点噼里啪啦地打在花瓣上，我的翅膀湿漉漉的，好想找一个地方躲雨呀。
我飞啊飞，看到一片大大的叶子，像一把绿绿的伞。我停在叶子下面，听见雨点在叶子上跳舞：嗒嗒嗒，嗒嗒嗒。叶子轻轻摇，好像在说：“小蝴蝶，你困了吗？”可是我不困，我还想看看雨中的世界。
雨慢慢小了，我飞出来，看到一朵粉色的花。花瓣合拢着，像一个小拳头。我好奇地停在花瓣上，问：“花姐姐，你为什么把花瓣合起来呀？”花姐姐轻轻地说：“我在睡觉呢，像这样把花瓣合拢，就能做一个香香的梦。”哦，原来花是这样睡觉的。
我也想学花姐姐睡觉。我试着把翅膀合起来，立在花瓣上。可是风一吹，我就歪来歪去，差点掉下去。我有点着急，问花姐姐：“怎么才能像你一样睡得稳稳的呀？”花姐姐笑着说：“别急，你看旁边的小草是怎么睡的？”
我转头看小草，小草把叶子垂下来，贴着地面，像一条软软的毯子。小草说：“我睡觉的时候，把叶子放低，雨滴就会顺着滑下去，我就能安心睡了。”我试着学小草，把翅膀放低，贴住花瓣。可是翅膀还是湿湿的，凉凉的，一点也不舒服。
我有点难过，觉得睡觉好难。这时候，一阵风轻轻吹来，吹落了一片树叶。树叶飘到我身边，说：“小蝴蝶，你怎么还不睡呀？”我说：“我想学花姐姐和小草睡觉，可是总学不好。”树叶笑了：“你是一只蝴蝶呀，你睡觉的样子最特别。”
树叶教我一个办法：“你找一片大花瓣，把翅膀轻轻合拢，像一本书一样。然后闭上眼睛，想象自己是花瓣的一部分，慢慢地呼吸。”我照做了。我找到一朵大大的向日葵，合拢翅膀，安静地站着。雨还在下，可是我觉得暖暖的，像被花瓣抱在怀里。
我数了数花瓣：一片、两片、三片……共二十三片。数着数着，我的眼皮变重了，眼睛慢慢闭上了。风轻轻地吹，花瓣轻轻地摇，好像摇篮一样。最后，我真的睡着了，梦见自己也变成了一片花瓣，在阳光下闪闪发光。
小朋友，你睡觉的时候，也可以像我一样，把被子裹紧，闭上眼睛，数一数窗外的雨滴。一滴、两滴、三滴……数着数着，你也会做一个甜甜的梦。晚安，亮亮飞走了，它也要回家睡觉啦。