夏天的夜晚，奶奶家的小院里，蝉在树梢上“知了—知了—”地叫着。小贝躺在竹床上，翻了个身，小声说：“奶奶，蝉叫得太响啦，我睡不着。”奶奶轻轻地摇着蒲扇，笑了笑说：“别急，等一等，会有好朋友送来宁静的。”
小贝眨眨眼睛，不太明白。就在这时，天边传来一阵轻轻的翅膀扑棱声。一只灰白色的小鸟衔着一片亮晶晶的东西，缓缓飞来。它落在院墙上，把小东西轻轻放在青瓦上。奶奶说：“那是精卫鸟，她从很远的大海边飞来，每天夜里，都会衔来一片大海的宁静。”
小贝好奇地坐起来：“大海的宁静是什么样的？”奶奶说：“你听。”小贝竖起耳朵，蝉声还在叫，可听着听着，那叫声好像变得远远的、软软的，像海浪在轻轻拍沙滩。小贝打了个哈欠，又躺下了。精卫鸟对着他点点头，飞走了。
第二天晚上，蝉又叫了起来，比昨晚还响。小贝用枕头捂住耳朵，奶奶说：“再等等，精卫鸟会来的。”果然，月亮爬上树梢时，精卫鸟又飞来了。这次它衔来一片银色的月光，洒在院子里。小贝看见，月光把蝉的翅膀染成了亮晶晶的蓝色，蝉叫声忽然变得像摇篮曲一样柔和。小贝闭上眼睛，嘴角带着笑。
第三天晚上，小贝主动问奶奶：“精卫鸟还会来吗？”奶奶说：“会的，大海里的宁静很多很多，够她用一辈子呢。”果然，精卫鸟又来了，这一次它带来一片细细的雨丝，落在小贝的脸上、手上。雨丝凉凉的、痒痒的，小贝忍不住咯咯笑起来。奶奶轻轻哼起一首歌谣：“精卫衔石头，衔来一片海；精卫衔宁静，洒进梦里来……”小贝听着听着，眼皮越来越沉。
从那天起，小贝再也不怕蝉叫了。因为只要闭上眼，就能听见精卫鸟的翅膀声，看见它衔来的大海的宁静——一片蓝蓝的、软软的、甜甜的宁静，像奶奶的怀抱，像夜晚的海风，轻轻吹过，带走了所有的吵闹。小贝翻了个身，梦里也有了大海的声音。
奶奶说，每个人的心里，都有一只精卫鸟。它不一定住在天边，也可能住在我们心里。当你觉得世界太吵时，就闭上眼睛，等一等，心里的精卫鸟就会衔来一片宁静，陪你安睡。