海浪轻轻拍打着沙滩，月亮像一个大银盘挂在天上。小脚丫躺在奶奶家的竹床上，盖着软软的被子，可是脚丫还是凉凉的。她缩成一团，像一只小虾米，心想：“要是有一个暖水袋就好了。”
突然，窗外传来窸窸窣窣的声音。小脚丫竖起耳朵，看见一个圆圆的小东西从窗缝里挤了进来。它胖乎乎的，穿着淡金色的外套，头上还顶着一片小叶子。小脚丫揉了揉眼睛：“咦，你是谁呀？”那小东西蹦到床边，奶声奶气地说：“我是人参果，刚才在海里泡澡，听到你说脚冷，我就来给你焐脚啦！”
人参果一下子钻进被窝，贴着小脚丫的脚底板。哇，暖烘烘的，像捧着一个刚出锅的小包子。小脚丫咯咯笑起来：“你真的好暖和！”人参果得意地扭了扭身子：“我可是从千年老参树上掉下来的，身上有太阳的味道呢。”
“那你怎么会到海里去呀？”小脚丫好奇地问。人参果叹了口气：“我在树上待腻了，就滚到沙滩上玩，结果一个浪头把我卷进了海里。我在海底看见了好多奇怪的鱼，还有发光的珊瑚，可是我想家啦。”说着，它的声音有点委屈。小脚丫赶紧摸摸它：“别难过，明天我带你去找你的树妈妈。”
人参果高兴得直晃小叶子：“那现在我给你讲一个海底的故事吧。”它说，海底有一颗星星贝，每天晚上会吐出亮晶晶的泡泡，每个泡泡里都藏着一个梦。小脚丫听得入了迷，眼皮开始打架。人参果轻轻唱起歌来：“小脚丫，暖烘烘，闭上眼，入梦中……”
歌声像海浪一样温柔，小脚丫抱着人参果，慢慢进入了梦乡。她梦见自己和人参果一起在沙滩上数星星，一、二、三……那些星星掉进海里，变成了会发光的贝壳。月亮透过窗帘洒进来，把两个小家伙的影子拉得长长的。
第二天早上，小脚丫醒来，发现人参果不见了，被窝里却留着一颗金灿灿的小果子，像一颗小太阳。她把果子放在手心，脚丫一整天都暖暖的。也许，人参果已经回到了它的树上，但那个温暖的夜晚，它会永远记得。
海浪还在轻轻地唱，小脚丫翻了个身，抱着被子想：“晚安，人参果，谢谢你焐热我的脚丫。”星星在窗外眨眼睛，好像也在说：快睡吧，明天还有好玩的呢。