冬天的夜晚，北风呼呼地吹着，雪花轻轻落在森林里。小兔糖糖坐在灶台前，看着灶膛里跳动的火苗，觉得暖洋洋的。它突然听到烟囱里传来“咕噜”一声，好像有什么东西掉了出来。糖糖好奇地探头去看，发现一颗亮晶晶的小圆球正躺在灰堆里，散发着淡淡的月光。
糖糖小心翼翼地捡起小圆球，发现它光滑得像一颗糖，还带着一丝甜甜的桂花香。这时，烟囱里传来一个慈祥的声音：“别怕，孩子。我是灶王爷，这颗是安睡丹，专门给晚上睡不着的小家伙准备的。”糖糖抬起头，看见烟囱壁上画着一个笑眯眯的老爷爷，他的胡子一翘一翘的，像两片云彩。
“安睡丹？”糖糖把圆球举到眼前，它透过火光，看见圆球里藏着一片小小的星空，星星们正温柔地眨眼。“今晚森林里好多小朋友都睡不着呢，”灶王爷轻声说，“风太大，树枝在打闹，松鼠弟弟害怕打雷，小刺猬数羊数到一千只还是睁着眼。你愿意帮我把安睡丹分给他们吗？”糖糖用力点了点头，它最喜欢帮助别人了。
糖糖抱着安睡丹跑出家门。雪地上，圆球发出柔和的光，把周围的雪花染成了淡蓝色。它先来到松鼠弟弟的树洞前，轻轻敲了敲门。松鼠弟弟红着眼睛探出头：“我怕风声像狼在嚎。”糖糖把安睡丹贴在心口，等它变得更暖和一些，然后递给松鼠弟弟闻一闻。顿时，一股热牛奶和蜂蜜的味道飘散开来，松鼠弟弟打了个哈欠，眼皮慢慢垂了下去。
接着，糖糖跳过小溪，找到蜷缩在石头下的小刺猬。小刺猬数着满天的星星，可一颗都没数进去。糖糖把安睡丹放在手心，轻轻吹了一口气。圆球闪出几颗细小的火星，像萤火虫一样飞进小刺猬的梦里。小刺猬舒展开身子，发出轻轻的鼾声——它梦见自己躺在棉花糖做的云朵上。
糖糖继续往前走，遇到猫头鹰妈妈正在给小猫头鹰唱摇篮曲。可小猫头鹰精神极了，非要数完门前的雪花才肯睡。糖糖笑了，它把安睡丹举到小猫头鹰耳边，圆球里传出风铃一样叮咚叮咚的声音。小猫头鹰立刻安静下来，数着数着，数到了七，然后就软软地靠在妈妈翅膀上睡着了。
安睡丹的光越来越暗，最后变成了一颗小种子。糖糖把它埋在自己屋前的雪地里，心里想：也许明年春天，这里会长出一棵安睡树，结出许多安睡丹。它抬头望望烟囱，灶王爷的画像在月光里闪着微笑。“晚安，乖乖。”烟囱里传出最后一个哈欠，糖糖感觉眼皮像粘了蜜一样，慢慢合上了。
雪依然在下，可是整个森林都安静了。灶王爷在烟囱里哼起古老的摇篮曲，那声音像一根羽毛，轻轻落在每一个孩子的梦里。糖糖的小鼻子微微翕动，它梦见了春天暖融融的太阳，还有灶王爷在烟囱里种下的那颗星星。
晚安，糖糖。晚安，每一个听故事的小朋友。闭上眼睛，数到三，安睡丹也会悄悄到你的梦里来。