从前呀，在东海边上住着一只小小的精卫鸟。她的羽毛是深蓝色的，翅膀尖儿带着一点火红，就像晚霞的颜色。每天天不亮，她就飞到远处的山脚下，衔起一颗小石头，再呼啦啦飞回海上，把石头丢进浪花里。她就这样飞啊飞，从日出飞到日落，从春天飞到冬天，从不休息。妈妈叫她回家吃饭，她说：“不，我要把海填平！”爸爸喊她睡觉，她说：“不，还差一颗石头呢！”
可是这天晚上，月亮都爬上树梢了，精卫鸟却一颗石头也没有衔。她停在了海边一户人家的窗台上。透过窗户，她看见厨房里亮着暖融融的灯，一位妈妈正在给小宝宝讲睡前故事。故事里有一只小兔子，因为怕黑不敢睡觉，后来妈妈给他唱了一首星星的歌，小兔子就闭上眼睛睡着了。
精卫鸟歪着脑袋听着，觉得心里痒痒的。她从来没有听过睡前故事，也没有人给她唱过歌。她悄悄用嘴巴敲了敲窗户。妈妈抬起头，看见窗外那只蓝色的小鸟，轻轻打开了窗。精卫鸟犹豫了一下，跳进了厨房，落在餐桌上，旁边的水果盘里放着几颗红红的草莓。妈妈笑了，把她捧在手心里，说：“你要听故事吗？”精卫鸟小小地点了点头。
妈妈把她放在软软的毛巾上，继续讲起小兔子的故事。讲着讲着，精卫鸟的眼睛开始一眨一眨的，翅膀也慢慢垂下来。妈妈说：“好了，故事讲完了，小兔子睡着了，你也该睡了。”精卫鸟想，原来睡觉是这么舒服的事情啊。她靠在一卷温暖的毛巾里，打了一个小小的哈欠。
“可是……可是海还没有填平呢。”她迷迷糊糊地说。妈妈轻轻拍拍她：“没关系，海很大，明天再填也可以呀。今晚先好好睡一觉，明天力气会更大呢。”精卫鸟想了想，觉得妈妈说得对。她闭上眼睛，感觉自己像一片羽毛一样轻，慢慢飘进了一个软绵绵的梦里。梦里没有石头也没有海浪，只有妈妈温柔的歌声和满天的星星。
从那以后，精卫鸟每天还是会去衔石头，但到了晚上，她会飞回那扇窗户，听妈妈讲故事。有时候她太困了，还没听完故事就睡着了。妈妈会笑着把她放进一个小篮子，篮子里铺着干草和羽毛，软软的，就像被云朵托着一样。后来，海边的小朋友都知道了，如果晚上看到一只蓝色的小鸟落在窗台上，那就是精卫鸟来听睡前故事了。你可以小声对她说一句：晚安，小鸟。她听见了，就会安心地闭上眼睛。
今晚，如果你在窗台上看到一点蓝光，那就是精卫鸟来了。别怕，她只是来听故事的。嘘——她已经睡着了，我们小声一点，不要吵醒她。晚安，小宝贝，好梦。