星期天的早晨，阳光从窗帘缝溜进来，像一根金色的线。奶奶戴上那顶有朵小花的草帽，对我说：“小星星，今天跟奶奶去菜市场吧！你帮我拎一个小袋子，好不好？”我点点头，心里像有只小兔子在跳——菜市场我去过，那里人好多，声音好吵，我有点害怕。奶奶好像看出了我的心思，蹲下来捏捏我的脸：“别怕，奶奶牵着你走，你只用管好手里的小袋子就行。”
菜市场就在小区拐角，还没走到，我就听见各种声音：卖鱼的叔叔大声喊“新鲜的活鱼！”，卖菜的阿姨在说“青菜两块钱一把”，还有奶奶们聊天的笑声。我攥紧奶奶的手，手心有点汗。奶奶低头看看我，指了指前面：“看，那是王奶奶的豆腐摊，她做的豆腐像云朵一样软。”我顺着看过去，王奶奶正笑眯眯地跟人说话，白白的豆腐在板子上排队。我突然觉得没那么紧张了。
奶奶先带我去买西红柿。她挑了几个红红的，放进我的小袋子里。“你数数，有几个？”奶奶轻轻碰碰我的肩膀。我打开袋子，一个一个数：“一、二、三、四、五！”奶奶笑了：“小星星真棒，帮奶奶数清楚了，一个都没漏。”我心里热热的，好像那个袋子变得很轻很轻。接着我们又去买鸡蛋，奶奶说：“你帮我拎好，别让鸡蛋晃来晃去。”我两只手捧着袋子，像捧着一窝小鸟，走得稳稳的。
菜市场的人越来越多，我有点被挤到。奶奶的手始终牵着我的另一只手，像一根结实的绳子。走到卖鱼的地方，一条鱼跳出水盆，溅起水花，我吓得往后一缩。奶奶把我拉到身后，说：“鱼宝宝在跟你打招呼呢，它说‘小星星，你帮我选个新水缸吧！’”我忍不住笑了，觉得那条鱼一点也不可怕了。这时，旁边一个阿姨对奶奶说：“您孙女真乖，这么小就会帮忙了。”我的脸红了，但心里像喝了蜂蜜水。
回家的路上，我的小袋子装着五个西红柿、三个土豆和一把小葱。奶奶提着重的大袋子，我提着小袋子，一路摇摇晃晃。“奶奶，我帮你拎菜了，你累不累？”奶奶摸摸我的头：“不累，有你帮我，奶奶心里可轻快了。”快到家门口时，我发现自己的手心有点红，但一点也不想叫累。
晚上，奶奶用我拎回来的菜做了番茄炒蛋和土豆丝。我吃了一大碗饭。妈妈下班回来，奶奶抢着说：“今天小星星可是我的大力士呢！”妈妈抱抱我，说：“你长大了。”我躺在床上，看着窗外亮晶晶的星星，学着奶奶的语气对自己说：“一、二、三……明天还要帮奶奶拎菜。”然后，我闭上眼睛，梦到菜市场变成了一个五彩的魔法城堡。
那个星期天之后，我好像没那么害怕吵闹的地方了。因为我知道，只要牵着奶奶的手，数一数小袋子里的菜，我就有力量了。而且，帮助别人的感觉，比吃糖还甜呢。
（睡前互动）小朋友，你现在可以闭上眼睛，数一数今天帮家人做的好事，数到十，就可以睡觉啦。晚安。