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亲子内容库 · 情绪与成长故事

期末游泳课上我不再抓扶梯

2026-06-11 · 3-8岁,家长应对孩子情绪管理场景

夏天的风热乎乎的,吹得幼儿园游泳池的水面一闪一闪。小乐站在池边,看着其他小朋友像小鱼一样扑腾,心里却像有只小兔子在跳。他已经上了好几次游泳课,可每次下水,他都紧紧抓着池边的扶梯,怎么也不肯松手。老师说:“小乐,你试试放开手,水会托住你的。”可小乐摇摇头,指甲都快抠进扶梯的缝里了。他想起上次呛水的味道,又咸又辣,鼻子酸酸的。他喜欢看浪花,可不喜欢浪花跑进鼻子里。

这天是期末游泳课,也是最后一堂课。小朋友们都在水里游来游去,连最胆小的朵朵都学会了憋气。小乐还是抓着扶梯,脚趾头勾住池底,一步也不敢动。忽然,他看见池底有一枚亮闪闪的贝壳,像月亮落在水里。“哇!”他想捡起来,可一松手,身体就往下沉,他赶紧又抓住扶梯。贝壳静静地躺在那里,好像在等他。小乐急得眼泪汪汪:“我捡不到它……”他趴在池边,心里空落落的,像被风吹走的蒲公英。

这时,老师走过来,轻轻说:“小乐,贝壳想让你游过去找它呢。你看,水其实很温柔。”老师把手伸进水里,水波一圈圈荡开,凉丝丝的。小乐犹豫着,慢慢松开一只手,又松开另一只。他闭上眼睛,“扑通”一声跳进水里!水花溅到脸上,他慌忙扑腾了几下,咦,没有呛水,身体真的浮起来了!他睁开眼,看见水底的世界:阳光穿过水面,变成一条条金色的绸带,小贝壳就在他面前闪闪发光。他伸手一抓,贝壳凉凉的,滑滑的,像一颗星星。

小乐拿着贝壳爬上岸,发现它背面有个小坑,像装着一滴黄昏的天空。他忽然不觉得害怕了,因为水答应过他,会托住他。他想起夏天的夜晚,坐在草地上看萤火虫,它们也是这样一闪一闪,不怕黑。从此,每次路过游泳池,小乐都会对扶梯说:“再见啦,我有我的贝壳啦。”那片夏夜的草地,永远装在他的口袋里,软软的,暖暖的。

晚上,小乐躺在床上,把贝壳放在枕头边。妈妈亲亲他的额头,他闭上眼睛,听着窗外的蝉鸣,像一首摇篮曲。他梦到自己变成一条小鱼,在凉凉的水里游啊游,尾巴碰到水草,痒痒的。然后他翻了个身,抱住毛绒兔子,嘴角弯弯的,睡着了。

月亮从窗帘缝里探进头,照着那枚贝壳,贝壳里仿佛装着一整个夏天的秘密。小乐呼出一口气,轻轻的,像水波一样,把所有害怕都吹走了。明天,他还要去游泳,只是这一次,他不会再抓扶梯了。因为水底下,住着好多好多温柔的梦。

#情绪成长 #游泳课 #克服害怕 #接受失落 #亲子共读 #3-8岁

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