夜晚，森林里的小木屋亮着暖暖的灯。你躺在床上，被子裹得严严实实，可心里却装着一只小小的害怕——它像一只软软的灰色毛球，躲在枕头下面。妈妈轻轻推开门，坐在你的床边，手里拿着一张彩色的纸。她说：“我们来把害怕折进纸船里，让它漂走，好不好？”你点点头，跟着妈妈一起折。纸船折好了，小小的，白白的，像一片月光。妈妈把纸船放在你的掌心，说：“闭上眼睛，想想你的害怕是什么样子。”你想了想，那只灰色毛球变成了一个小小的黑影，跳进了纸船里。
现在，你睁开眼睛，发现自己正坐在一条清澈的小溪边。溪水亮晶晶的，闪着星星的光。你手里还握着那只纸船。你轻轻把纸船放进水里，它晃晃悠悠地漂了起来。溪水托着纸船，缓缓向前流。你看见纸船漂过了石头，钻过了水草，越漂越远。突然，纸船变得越来越大，像一艘真正的帆船。船上坐着的黑影也慢慢变了——它变成了一颗亮闪闪的小星星，正在对你微笑。你忽然觉得心里暖暖的，那只害怕已经不见了。小溪的水声哗啦啦的，像在唱一首歌。
你跟着纸船往前跑，跑进了一片开满野花的草地。草地的尽头是一片大海，海面平静得像一面蓝色的镜子。纸船漂进了大海，变成了一个小白点。你站在海边，看见那颗小星星从船上跳起来，飞上了天空，和其他星星一起眨眼睛。你对着大海挥手，大声说：“再见，害怕！”海浪轻轻涌上沙滩，送来一枚小小的贝壳，里面装着一颗甜甜的糖果。你捡起贝壳，放在耳边，听见海浪在说：“你做得很好，你已经很勇敢了。”你笑了，心里像被阳光晒过一样暖。
然后你转过身，发现自己又回到了小木屋的床上。妈妈还在身边，她轻轻摸着你的额头说：“纸船漂走了吗？”你点点头，把手摊开，掌心里没有纸船，却有一颗亮晶晶的星星，和天上的一模一样。妈妈亲了亲你的脸颊，关上了灯。房间里暗下来，只有窗帘缝里透进一点点月光。你把那颗星星放在枕头边，闭上眼睛。夜风从窗外吹进来，带着大海的气息。你听见海浪的声音越来越轻，像摇篮曲一样。你深深地吸了一口气，感觉自己轻轻飘了起来，像一只纸船，漂进了软软的梦乡。
晚安，小宝贝。你的害怕已经漂向远洋，而你就这样安安心心地睡着了。纸船载着你的害怕，越走越远，远到你再也不会想起它。而你，正躺在最安全的港湾里，被月亮和星星轻轻抱着。睡吧，睡吧，明天会有新的阳光，新的故事。